開始準備馬拉松的日期是6/20，截止到今天已經跑了3個月，很開心這期間沒有放棄練習，剩下不到1個月的時間，就要真正上跑場了！ 每天規律跑步除了身形有明顯瘦以外，連帶作息也因為運動而有所調整，最最意外的是家人也因為我的作息調整而早睡早起，所以如果馬拉松最後無法挑戰成功的話，我還是得到很多吧，哈哈。 這

我喜歡跑步。

近日在大陸舉辦的「京津冀铁人三项赛」中，女運動員馮競爽獲得女子精英組第三名，但引起中國網友關注的卻是她的比賽服，有人批評她：「服裝不合適、暴露」，而馮競爽則回應：“這是經過專業驗證的鐵人三項比賽服。

大概在心裡掙扎了八百年，終於在今年四月入手了一台我很滿意的跑步機。然後他並沒有變成衣架，跑的頻率大概是一個月60~80K，偶爾每天跑、偶爾隔天跑、偶爾隔週跑。

如今，身體痠痛，讓我暫停了跑步。 今天，用走路的方式體會人生。

根據維基，香港太平山高海拔552米，是全港排名第29高的山峰......

賽前心路歷程 賽道分析 啟程 心情峰迴路轉 最艱難的一段 趕路衝刺~ 最後的路程 體會與感想 最近許多人都在經歷人生的轉換，包括我也是，不免會有對未來的不確定與想望，希望如同越野一般，面對未知的路程，願能勇敢踏出嘗試的腳步吧！

賽前真的各種狀況，原本都想棄賽，賽中過程也是曲折離奇、一波三折，忽冷忽熱善變的天氣、刺激萬分的獨行數公里、小心翼翼害怕迷航的心情，還有賽後無限等待的時間，經歷了驚險刺激的一天！ 棄賽？ 啟程 獨行七公里 遇上掃把(壓隊的工作人員) 漫長的等待

某天休假，傳訊息約朋友吃冰，朋友說他在健身房，我突然有種「妳在想吃冰，別人在健身，妳這樣對嗎？」的感覺出現，於是我低頭看看自己一身短袖、短褲跟運動鞋，便走進了住家附近的健身房，現場儲值，進場開始運動。

經過一連串的努力終於到了四年一度的奧運現場，正期待在場上發揮訓練的成果，槍聲一響，邁著我自信的步伐向前衝，就在終點線前 30 公尺的地方發生了一件遺憾的事。本篇的主題就是...