第81天幸福人生計畫~
談錢膚淺 卻能讓你華麗的轉身離去 第81天任務： 成立「去你的」帳戶 有底氣才可以毫不猶豫的切斷委屈~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #365天療癒感恩之旅 https://www.facebook.com/2025yun0917
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讓平凡的時間變的更有意義
成功打造幸福體質，做一個幸福的人；你快樂，所以你成功；每個人都極有必要習得如何駕駛屬於自己的人生~
協助人們找到天賦自由與生涯規劃，全方位「健康•心靈•肢體」身心靈整合之幸福管理研究工程
找到成功的藍圖，定位自己的人生，做自己的人生設計師☕~
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#與自己交換日記
#Week24創造
#Day3
Q.如果可以拋開一切現實的限制，你想要的理想生活會是什麼樣貌？
✍️每天都能過上悠閒自在、沒有太大經濟壓力的生活。
每天都可以從生活上有進步和成長，讓心靈得到提升。
寫於20240612(週三)
#與自己交換日記
#Week13歸零
#Day1
Q.這一週，關於「歸零」，你承諾要做的事情是？
✍️心態歸零，讓自己有喘一口氣的機會。
情緒歸零，整理思緒，調整情緒，隨時保持新鮮。
歸零，讓心靈澄澈透明，溫柔地照顧自己。
學習接受與放下，保持一顆善感純真的心，找到自己的目標勇往直前。
寫於2
#與自己交換日記
#Week09享受
#Day1
Q.這一週，關於「享受」，你承諾要做的事情是？
✍️適時停下腳步，好好感受生活的吉光片羽。
寫於20240226(週一)
#01與自己交換日記
「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15)
今日行動：
🎊靜心10分鐘
📝自由書寫
🎈晚上左手刷牙
🎁有意識的去感受
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