我們的思想總是在過去和未來 而我們的身體和呼吸永遠處於當下 第79天任務： 感受當下的溫度 在洗澡時感受水的溫度 皮膚和沐浴乳接觸時的感覺 身體從汗污到乾淨之間的觸感變化 在洗碗也是 專注在當下的水溫與觸碰的感受 便能減少自己胡思亂想與內耗~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #365天療癒感恩之旅 https://www.facebook.com/2025yun0917
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從此，每一步，都有光。
每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。
為你的靈魂，紡織一張回家的路
讓數字說話，為命運導航。
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2025/04/29
自卑的人才會覺得別人都高高在上
第120天任務：
覺察自己的陰影
你怎麼看待這個世界
這個世界就會怎麼對待你~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
#365天療癒感恩之旅
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2025/04/29
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2025/04/28
在界線中恢復圓滿
第119天任務：
學習當自己思想的觀察者
每個人心中
都有一匹惡狼和一匹好狼
你餵養哪匹狼
哪匹就會存活下來~
文 #蔡枟桓
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2025/04/28
快樂是一種習慣，悲傷也是
第118天任務：
培養幸福體質
幸福的存取
是可以透由慣性流程養成的
需包含思想、表達和行為~
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洗澡，各地方言如何說:
閩南語: 洗身軀，洗浴。(漳州腔: 洗魂舒，身軀變音為魂舒)
客語: 洗身
粵語: 洗身
上海話: 汏澡，汏浴。
福州話，洗湯，澉身，洗身。
福州話有特色
1. 保留[湯]的本義:熱水。
2.[洗] 仝 [澉] 是兩種不同的動作，[洗] 沒限制用水多少，求
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六 瀰漫水氣的浴室
[23]
迷糊之間
有了決定 終於
深呼吸
手撐缸邊
坐了起來
手臂冒著熱氣
胸口赤紅
洗了個臉
將肥皂抹在白綿毛巾上
從左手到右手
從頸到腋下
從前腹到後背
從右腿到左腿
仔細做著拭擦的動作
大概以為記憶不可靠了
所以連擦身也是徹底
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社區有溫泉湯池可供住戶泡湯，泡湯前先行沖洗也是必要禮節。如果在大批住戶使用後前去，女性沖澡間必定有大量頭髮塞住排水孔。為了讓自己有個愉快的心情，我會撿拾起這些頭髮，也在自己洗完頭髮後，將自己的頭髮拾起，希望讓後面的使用者也能用得舒服。
幾次下來，我發現這樣做的人很少，或許許多人覺得
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