近期一則「40歲獨生女因照護壓力罹患適應障礙」的新聞引發熱議，
案例中的友子因父親情緒勒索陷入身心崩潰，
最終透過法律諮詢與專業看護資源重新找回生活主導權。作為深耕居家看護領域的從業者，我們深刻理解家庭照護的複雜性，
以下從專業角度解析法律義務、實務困境，
並提供看護中心推薦的評估要點，幫助子女在親情與自我照顧間取得平衡。
原文: https://health.udn.com/health/story/6631/8688423
法律義務≠親自照護！3大關鍵釐清責任界線
許多子女誤解「扶養義務」等同於「24小時同住照顧」，
但根據日本與台灣相關法規，
子女責任主要體現在經濟支援與資源安排，
而非犧牲個人生活。案例中照護記者太田差惠子明確指出：
經濟優先原則：扶養費用以不影響自身基本生活為前提
專業分工必要：醫療與日常照護應委託合格看護人員執行
情緒暴力免責：若父母長期言語虐待，子女有權設定互動界線
此案例提醒我們：當家庭關係存在毒性互動時，強制同住反而可能惡化雙方健康。
自我健康監測
若出現「週期性身體不適、無故體重下降、逃避返家」等症狀
（如案例中的適應障礙），務必優先就醫並暫停高壓互動。
突破傳統迷思：優質看護創造雙贏局面
許多子女擔心「委外照護=不孝」，但實務上發現：
專業看護能更客觀執行醫療建議，減少家庭衝突
父母對外人往往更配合復健計畫
子女轉為「監督者」角色後，反而能修復親情連結
如同友子最終選擇的解決方案：將實際照護交給居家看護團隊，
自己專注於定期探視與法律義務履行，既遵守母親遺願，又避免身心崩潰。
結語：善待自己才能永續照護
面對高齡化社會，單靠家庭內部支援已不現實。
建議子女主動洽詢地方政府長照管理中心，
或尋求具ISO認證的看護中心推薦名單，
透過「專業分工+情感支持」的模式，真正實踐負責任的孝道。
記住：健康的照護關係，從接納「自我照顧不是自私」開始。
承太看護中心，提供醫院及居家看護媒合服務。
立即撥打0933464799，或LINE ID：sfkjs讓專業分擔您的照顧壓力。
