【清塵日記】我在這樣的日子裡,學會放過自己

更新 發佈閱讀 3 分鐘

給在努力與疲憊之間拉扯的你

有時候,我們太努力了,連「想休息一下」都會感到內疚。

但其實慢下來,不代表懶散,而是一種重新對焦的過程。




這篇文章,寫給那些還在咬牙堅持的你。

願我們的生命,不只是努力的產物,也能是好好生活的證明。




🌿 1. 最近,我有點累,但我開始承認它

以前的我,總是撐過每個低潮,因為覺得:「停下來就輸了。」

但後來我發現,承認自己很累,是一種溫柔的勇氣。

我開始允許自己:

  • 睡前不再逼自己完成今天的工作
  • 不再對失誤與錯誤產生愧疚
  • 想發呆的時候,就好好坐著發呆

那些看似「什麼都沒做」的時刻,其實正在默默療癒著我。


🌿 2. 放過自己,不代表放棄

我不是放棄努力,而是學會了「有節奏地前進」。

工作、生活、健康……都需要熱情,但更需要體力與心力。

如果一直被「努力」透支,熱情會變成壓力,

任何事物也會從喜歡,變成不得不做的責任。

我告訴自己:我可以慢慢來,也能走得更穩。


🌿 3. 我怎麼與自己重連?

當我躺在床上,準備入睡前,我會對自己輕聲說:

  • 今天的我已經很棒了,我完成了哪些事,也照顧了自己
  • 我的生命是圓滿具足的,沒有缺乏,也不需要恐懼
  • 明天的我會更好,而金錢與好事會自然流進我的生命中

這些話,不只是安慰,而是溫柔的提醒—「我值得一切美好」。


🧘‍♀️ 結語:生活不只是努力,還要會享受

很多時候,不是我們不夠努力,而是努力過了頭,忘了照顧自己。

我們不是機器,不需要完美,只需要真實與柔軟。

放下恐懼與匱乏,我們依然可以走向自己想要的人生。

願你也能在生活的縫隙裡,找到屬於你的柔軟角落。

不是只有努力,而是—「好好地活在當下」。


📮 關於作者|清塵小道

記錄副業、寫作、生活與靈性日常的文字旅人。

如果你也曾有「放過自己」的時刻,歡迎留言與我分享。

讓我們一起,用溫柔的節奏,活成自己喜歡的模樣。

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清塵小道
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清塵小道,一位擅長結合設計與實用知識的寫作者。作品涵蓋建材導購、室內設計趨勢、職場轉職心法等,風格溫暖、直白、實用。 現為自由創作者,歡迎品牌合作、內容共創與文字委託。 聯絡信箱:s10001099@cjc.edu.tw
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