慢生活
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在步調飛快的現代生活中是否感到身心俱疲？ 慢下來，不是停滯不前，而是為了走得更穩、更遠。 探索「慢下來」的藝術，找回生活的主導權，提升專注力與創造力，開啟潛意識的寶藏，並在生活中實踐「慢」哲學，擁抱更美好的生活！
12度的低溫，冰涼的寒風正颼颼掠耳，抬頭仰望那似要下雨的灰濛天空，靜觀呼吸吐納更覺空氣清新而冰冷。
此時忘了穿衣的雙手趕忙窩進羽絨外套的口袋中，感受那由體溫包覆的溫暖。
車水馬龍的路上，行人熙來攘往，本應吵雜喧囂的城市裡，「心」卻安靜的出奇。
路口紅綠燈時，大家緊盯著號誌在心裡默數，「心」卻看
萬事求快，就會失去享受的機會和生活情調。
經常外食，鮮少動手做飯，
就沒有機會可以享受備料、切菜的過程、等待水沸騰、食材煮熟的時間，
也沒有機會獲得自炊的成就感、細細品嚐料理。
快速閱讀短文章吸收資訊，
就失去閱讀書本汲取知識的過程中，細嚼慢嚥、咀嚼文字、再思考的機會。
「從容的
生命的真諦在於感受與體驗，如果生活像程式般一味追趕效率與結果，便會讓我們與內心的體驗脫節，失去那種真實而有意義的感覺。
Third time’s a charm.
一早起來就看見灰濛濛的天氣，
聽見細雨飄飄的聲音，
在屋內看是很浪漫，
等我穿戴整齊出門，
我只想回到我的被窩。
不過，我鼓起勇氣往公車站走，
今天一路上都很順利，
除了中間等一班轉車等了30分鐘，
一切順利。
蜜朵麗馬麻偶有的戲劇性務農生活。面對突如其來的暴風雨，豆棚被摧毀，鐵架倒塌，從目瞪口呆到細心整理受損的棚架和豆子，以及幾天後，驚喜地發現韭菜花竟然有了成長。對比現代科技的農業變化，感慨雖然時代變遷，依然充滿希望地期待作物的重生與成長。
收活為什麼要慢？因為只有在慢下來的時候，因為只有在慢下來的時候，我們才能真正感受到生命的每一個瞬間，找到內心的平靜，與世界建立更深的聯繫。 By ChatGPT
