睡得好，是一天的開始，也是健康的關鍵！
長期加班、睡眠斷斷續續的我，總是睡醒覺得更累。一直以為是壓力太大，後來才發現——真正影響睡眠品質的，其實是「床墊」和「支撐系統」！
在朋友推薦下，我試用了【睡眠達人 iRest】的智能床墊系列，沒想到真的改善了我長期淺眠、腰痠背痛的困擾。
✅ 為什麼選擇 iRest？
- 智能感壓調整支撐：自動偵測體型＋翻身動作，動態分區調整
- 記憶棉＋獨立筒複合層設計：不只服貼身形，更有效減壓
- 可搭配智能升降床架：支援零重力模式／打呼防止抬頭模式
- 台灣製造，品質保證，售後服務完善
🛏 我的 30 天睡眠變化：
週期睡眠狀況改變第1週翻身次數減少，早上不再腰酸第2週睡眠時間延長到6~7小時第3週睡醒精神變好，白天工作更有活力第4週晚上自動進入深層睡眠，幾乎無中斷！我還加購了 iRest 助眠枕＋涼感床包，整組搭配下來，整晚睡得像躺在雲上！
