只要我們內心出發點是良善的，且不是要去挖別人瘡疤，並且願意一同解決問題，這世界應該會更美好，若沒有，至少我們心中是踏實的。

「品質是一種習慣，因為當一群人擁有相同的習慣，這個習慣就會形成文化，而形成文化時，就會變成永續的傳承。」

我還沒有吃過阿堂鹹粥，但其他台南的鹹粥倒是有吃過，因為那一次好像是去年八月的台南小旅行，我是要去吃阿堂，但是他沒開，所以也只能夠選其他家 (吃的是悅津) 來吃看看；因為我有親自吃過悅津，所以我也在Google Map上面留下了評論，當然還有星等的評價，我相信台南的鹹粥自然有其特別之處，至少湯頭來說

我最近的身體狀況不是太好，睡眠奇差，差到半夜翻來翻去，翻到起來吞了顆安眠藥，結果一整天昏沉到，繼續睡眠品質奇差到傍晚，才撐起身體，想說不能夠繼續躺下去，越躺越不舒服，更越躺心越不安，心情很差更是鬱悶，決定把衣服穿好出門，希望能夠找到一個餐廳，好好的吃這一天的第一餐。 photo credit to

Toa Heftiba on Unsplash 看著別人美滿的生活，一家人在河濱公園玩樂，有夫妻兩個，加上他們的小孩，如果有龍鳳胎，說不羨慕是騙人的。不過，現實壓力是，當我們有了存款，有了自己的空閒時間，能夠帶孩子「放風」，然後回家可以一起陪伴小孩與最親的家人，也才能如此。 現代生活的一種面貌是

還記得上一次的奮不顧身是何時嗎? 是在學校勇敢告白的時刻亦或是大聲跟老闆頂撞的會議? 那種能夠不計後果的衝動現在回想起來卻成為了新鮮的記憶點。

今天和學生聊到 我們一天上不超過三個學生這件事 我們很幸運 可以照著自己理想的步調生活 除了三個小時是我們目前能給予學生 最高的專注度與耳力的時間 （當然 五個也是可以） 可是再加上自己的練習與其他的學習 品質就會下降！ 很感謝學生們的配合 約不到時間上課 也不抱怨 而是試著更早安排規劃自己的時

有些人喜歡外觀漂亮的玻璃瓶裝啤酒、有些人喜歡攜帶方便的鋁罐裝啤酒、也有人覺得便宜的最重要。 要如何選擇各樣包裝的啤酒？透過生產與品質的觀點來分析他們的優劣！

“經理，您說的有點太理想化了。”廠務其中一位有超過12年織造經歷的副理，又再抵抗將流程標準化的作業。筆者笑著回答“郭兄，如果連一點理想都沒有，公司還有改變的希望嗎?”

▍一百份，賣完就打烊 　　有家餐飲店的規矩是每天「只提供一百份餐」。販售國產牛肉排蓋飯的京都餐館「佰食屋」，老闆娘中村朱美女士笑著這樣問我： 「你看，營業額有需要那麼高嗎？」