阿強的故事：
阿強年輕時滿腦子只想著「一夜致富」。他聽人說買六合彩能翻身，就把打工的薪水全拿去賭，還到廟裡求籤問卦，希望神明指點明牌。朋友勸他好好學一技之長，慢慢累積，他卻笑人「太笨，賺錢要快」。
沒多久，阿強不只沉迷賭博，還接觸黃、賭、毒。他以為這些能帶來快樂與刺激，卻一點一滴掏空了健康和人脈。更糟的是，他過度自信，總覺得自己比別人聰明，隨便聽信所謂「快速致富」的計畫，結果不是血本無歸，就是被騙得乾乾淨淨。時間一久，他的生活越來越糟，欠了一屁股債。當別人努力工作、投資、學習，他卻還在妄想靠運氣翻身。親戚開始疏遠他，朋友不再借錢給他，甚至連父母也對他失望透頂。
直到有一天，他在街頭看到昔日的同學——那個曾被他笑「死讀書」的人，如今已經有了穩定的事業與家庭。他才猛然醒悟：原來別人能夠翻身，不是靠運氣，而是靠時間累積、踏實努力。
阿強低下頭，心裡苦澀地想，如果當初沒有過度迷信、沒有過度自信、沒有沉迷不切實際的幻想，而是一步一腳印，今天的人生會完全不同。
這時他才明白，真正讓人陷入貧窮的，不是出身貧苦，而是心態錯誤。想一夜致富，只會一輩子窮下去；唯有腳踏實地，日積月累，才是改變命運的唯一出路。
很多人遇到挫折，第一個反應就是責怪：怪環境不好、怪父母沒背景、怪社會太現實。可是，責怪從來不會讓問題消失，只會消耗自己的心力。
與其一味抱怨，不如學會「斷捨離」──捨棄不必要的比較，遠離讓你陷入惡性循環的人事物，專注在真正重要的目標上。人生只有一次，時間不會倒流，與其被負面情緒拖著走，不如主動掌握方向。
當我們開始放下執著，開始清理不必要的羈絆，心就會變得輕盈，腳步也能走得更遠。責怪不能改變命運，但選擇可以。與其抱怨，不如行動；與其執著，不如斷捨離。因為人生只有一次，不活得清醒，就太可惜了。
人生的差距，往往不是一夕之間拉開，而是每天累積的結果。每天讓自己進步 1% ，一年後就會比現在強大 37 倍。這進步不必驚天動地，只要一點一滴：讀一頁書、多運動十分鐘、學會一個新技能，都是投資未來的種子。
但要讓這些種子茁壯，必須遠離「惡耗的人事物」──那些消耗你能量、讓你陷入無謂爭執或負面循環的環境。時間有限，與其把心力浪費在拉扯與比較上，不如專注在真正有價值的事。
每天多一分進步，每天少一分消耗，長久下來，你的人生將會完全不同。
