在印尼日惹的最後一天了，準確地來說，是我這整趟旅程的最後一天，想了想，自己這幾天來發生好多事，原本不該屬於這個國家的我，也不曾體會任何一切的我，現在就在在這裡，好像原來演奏好好的樂團，硬是加入了一些不屬於它的樂器與音符。
但內心隱隱有個感覺，說不出來，悶悶的，我在朋友的機車上準備前往日惹車站時，那感覺又被放大了一些。
朋友是非常遵守交通規則的，一路騎在馬路上就可以知道，整條路上啊，地板上劃的線可能是裝飾用的，紅綠燈偶爾遵守，行人要比車輛還兇，賣零食的阿姨們穿梭在車陣中，找零嗎？等一下，反正都塞車了，也不會怎麼樣。
我告訴朋友我對這個地方的思念，想要好好的跟這個地方告別，朋友哈哈笑了一聲
「想來隨時可以啊，世界這麼大，你還有好多地方可以去。」
回到第一天來時的車站，人還是一樣多，我又聞到空氣中有那種混雜著油煙與香水的特殊氣味，不難聞，但要離開時，忽然想多吸幾口，想好好記住這個國家，耽戀於這幾天發生的美好。
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從日惹中央車站到機場大概需要1個小時，我在火車上因為太疲累所以就睡著了，朋友就坐在我旁邊，她說我睡著的時候習慣會把身體蜷縮起來，看上去好像很冷的樣子，但我其實也不知道為什麼，也許我這樣睡會比較有安全感嗎？
但我到底想要什麼安全感？
朋友告訴我，她說人啊，這一生都在追尋安全感，她跟我談起馬斯洛的需求金字塔理論，她說，其實雖然這些需求層次是按照階層排列出來的，但其實並不是很直觀的你只能一層一層往上，也不會只停在某一層。
（馬斯洛金字塔：是人本主義心理學家馬斯洛提出，金字塔主要有五個階層，從生理-安全-愛與歸屬-尊重-自我實現，每個階層代表的是人一生中會分別出現的一些需求與追尋。）
真實是，你會同時擁有很多層次的需求，依照你所經歷的不同，也會有各種不同的需求出現，也許你出生在一個戰亂無法溫飽的國家，但你仍然想當記者，把國家發生的故事告訴世界，雖然生理安全需求在危險之中，但還是可以自我實現。
她說人啊，是很矛盾的，想要安全，又覺得太安逸，想冒險，冒險久了，又想安逸。但也是這樣才像個人啊，追尋這些需求的過程中，慢慢找到屬於自己的光，快也好，慢也好，前進也好，後退也沒關係，都是人啊。
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到了機場，報到櫃檯也剛好開了，我們互相說再見，我看著朋友消失在機場大門，我也接上那排隊人群，不知道自己什麼時候可以再回來這個美好國家，再仔細聞一聞，那個油煙混合香水的特殊氣味已經消失了，空氣中什麼也沒有，也是這時候我才發現，我已經離開這個國家了啊，像是記憶某個部分硬被塗白了一樣。
過了海關，一個轉角，眼前空間忽然放大，是一個非常龐大的登機空間，眼前的事一個用金屬做出來正在跳著爪哇舞的女人，作品的角落放著小喇叭，叮叮當當的，我拿起手機拍了一張，因為背光，所以除了天空是亮的，其他都是暗的，我也是飛機起飛檢查相簿時才發現，但也無妨。
耳邊忽然傳來一個印尼語低聲呢喃，但我四周都沒有人啊，轉頭一看，就是那鑲在牆壁上的小電視機，我提著行李走過去，那是一台不大台的液晶播放螢幕，上面是整個印尼群島的地圖，然後大大小小的紅點散佈在其中，我看了一下，原來是地震實刻轉播。
接下來的幾分鐘，我都還是站在螢幕前，越來越震驚，因為那地震資訊跳動的是如此頻繁，一個紅點出現在地圖上的某個地方，正要消失時，另一個紅點又跑出來了，隨著地震大小，紅點也會有形狀大小改變，你看，馬上就來一個3.2級的地震，時間、深度都一覽無遺，我心臟蹦蹦跳的，不是擔心自己會怎麼樣，而是那地震預報出現的時間點，竟然快接近我呼吸的頻率。
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我想起來跟心理師同事聊天時她告訴我的，她說
『我們都知道人的思考分成樂觀與悲觀，如果讓你選擇，你一定會想要樂觀，但還有一種思考方式，叫防衛性悲觀，它不像是一般的悲觀會把一切事情往不好的、永久持續的方向去想，放微性悲觀帶著一點樂觀與積極，雖然還是會把事情往壞的方向想，但為了避免負面念頭成真，所以事前會做好充足的準備，也因為有充分準備，事情發生後也會沒那麼焦慮。』
我也是一個防衛性悲觀的事情，可能跟成長歷程還是前幾世的記憶有關吧，我覺得我是特別容易焦慮的人，總想要把事情一手掌握，控制在自己可以預想及處理的情況內，所以事情發生後，總會想各種不好的事情，好的也有，但真的不多。
就像這地震播報螢幕，腦海是不是也像這樣，總會在某個不經意的瞬間，就提醒或告訴你可能會有不好的事情要發生，但想了想，或許也是因為印尼政府特別看重這一件事情吧，當你把事情看得越重，你就會更擔心事情往不可控的方向，就會更加焦慮。
就在我出現這些想法時，那地震播報仍然無停止的持續告訴螢幕前的我，現在地圖上又有哪些地方發生地震，
沒錯，就是本能，我告訴心理師，這就是本能啊，我也不想要想啊，想到那些不想知道的可怕情況，自己都會非常害怕，可以選擇的話，我們也想樂觀啊！
『你要想哦，人啊，不可能每個人都一樣的，今天你看到捲髮的人，就會說他不正常嗎？樂觀也好、悲觀也好，都是你的特質啊，我們每個人都在世界上，想要好好活下去，想要好好愛身邊的每個人，這就是你獨一無二的部分啊，我知道很累，但事實是，不是你的每個想法都會成真，重要的是，不要把你的想法當成負面的，它也想告訴你一些事，它也跟其他想法一樣，都是你的一部分。』
然後日惹朋友說的話我也想起來了『Ｗe are just being the human being.』（我們就生而為人啊），想起她說起這句話的無奈及認命感，她跟我說，啊我們就生下來就是人了啊，哪是我們能控制的，所以也不要想著控制我們無法控制的，好好當個人就好。
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因為略過了一大堆免稅商店，我到登機門前的時候，整片空盪，連個人影都沒有，我坐在椅子上，頭仰躺靠著椅背，眼睛閉上的同時，還可以清楚聽見整座機場播放的叮叮噹噹爪哇舞的音樂，以及那來自牆上正提醒著地震消息液晶螢幕所發出的逼逼聲。
『最令人害怕的，不是你必須眼看著落下的花瓣自然的腐爛，而是因為恐懼而將整盆花株，連帶泥土一併揮去，覆上厚厚的水泥，永不聞花香』
《 陳綺貞 不在他方》
關於防衛性悲觀：
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2025.04.23
Soul Voyager
