我在的城市，今日陽光普照；但我不想、也捨不得把電視關掉。新聞從早到晚播著花東的畫面：泥水湧進街道，救難人員泥濘身影，車子一輛輛在水中沉浮，食物用籃子吊掛到樓上給困了一夜的居民⋯⋯我知道此刻自己還做不了太多，只是一直掛念著那個美麗的光復。
這份揪心，大概也是許多人此刻的心情。我們一邊看著新聞及社群，期待發文尋找親人的文都能有好消息；也提醒自己還是把日常顧好，留一點力氣給下一步。默念著「願一切平安」。我們想對你說：請先照顧好自己，留一點力氣給下一步。風雨會走，我們會一起把生活拾回來。
颱風的嚴重：數字不只是統計，是被迫停下的每一個日常強颱「樺加沙」帶來的豪雨與外圍環流，讓東半部的河川與山區承受巨大壓力。氣象署統計自 9 月 21 日 0 時至 9 月 23 日清晨 6 時，較大累積雨量包含宜蘭 379.5 毫米、屏東 372 毫米、花蓮 332 毫米、台東 315.5 毫米；即使陸上颱風警報於 9 月 23 日上午解除，花東山區仍列為豪雨至超大豪雨的降雨警戒區域。這些冷冰冰的數字，其實是許多家庭今夜無法入眠的原因。
花蓮的災情尤其令人揪心。上游因邊坡崩塌形成的堰塞湖在 9 月 23 日午後兩度溢流，洪水挾帶土砂傾洩而下，造成下游道路與橋梁受創、社區瞬間淹沒。截至 9 月 24 日 16:00，中央災害應變中心最新統計為 17 死、32 傷、17 失聯；上午一度高達百人的失聯數在逐一聯繫與盤點後顯著下修，代表一個個名字被平安找回。
國際媒體同樣關注這起「堰塞湖溢流」災情。路透指出，花蓮縣境內的天然壩因豪雨溢流，短時間釋放大量湖水，對下游聚落造成毀壞與人員傷亡，也凸顯極端降雨時山洪到平原社區的連鎖風險。
被吞沒的光復：我們記得那一刻的驚惶，也記得彼此拉住彼此
曾在旅行經過光復，那是花東縱谷美麗風景的一站，為一盤熱騰騰的臭豆腐而停下腳步的地方。對在地人來說，這一夜很長。兩波溢流帶來的洪峰直衝太巴塱、北富與市區，畫面裡的泥流湧進商家，貨架傾倒，街道瞬間變了樣。公視記者在現場形容：「光復一度成了汪洋一片。」那不是抽象的災區，而是每個熟悉的轉角與市場，被洪水改了容貌。媒體也記錄下淤泥覆滿街道、車輛泡水、居民撤至二、三樓避難的畫面；光復火車站周邊積泥厚達數十公分，清理困難。
彼此馳援：政府、國軍、消防與善意的民眾
在災難面前，最動人的總是「人」。負責東部地區救災的國軍第 2 作戰區已派遣 448 名 官兵進駐，整備 AAV7 兩棲突擊車 2 輛、3.5 噸載重車 29 輛 與工程機具等，優先搶通要道、協助運補與復原。
跨縣市的消防與特搜隊也在路上、在水裡。屏東縣消防局動員 8 車、23 人、7 艘艇 趕赴光復，徒步涉泥、鋸門破拆、以高梯協助長輩撤離，統計已協助至少 61 人 脫困；台中市特搜隊出動 13–14 車、35 人、1 名醫師與 2 隻搜救犬 馳援，投入水域與繩索救援與醫療支援。
更讓人感動的是民間的自發力量。當地與各全台地居民主動整合資源，想把瓶裝水、熱食與必需品盡快送進災區；有人從二樓窗邊垂繩吊掛送上物資，有人接力搬運便當煮食，只為讓居民們吃上一餐。災區的應變中心同步公布「急需物資六項」，並呼籲先行電話確認，避免重複與壅塞。
小提醒：
一、保持手機電量與通訊暢通，固定時間報平安。若短時無法聯絡到親友，先記下地址與最後聯繫時間，供救援單位查詢。
二、家中仍有積水或厚泥時，先關閉總電源，再穿長靴、手套與口罩處理，避免割傷與感染。
三、泡水過久的食物與藥品請勿再食用；飲水以瓶裝或煮沸為主。
四、心情上上下下很正常。可以對身邊的人說：「我需要休息 10 分鐘。」或是「我現在很緊張。」這都是勇敢的求助。
五、身處未受災地區且想幫忙，請以「需求為先」為原則；先確認地方政府或災害應變中心公告的收受點與品項，再出門或出貨，以免塞車與資源重複。
我們一起，把日常撿回來
風雨過境之後，最難的是「恢復」。馬路要清、淤泥要鏟、受損的家要慢慢修；更重要的，是把心安置回穩定的位置。可以先從簡單的事開始：跟親友互道平安、為家人煮一鍋熱湯、睡前做三次深呼吸。生活會在這些小事裡，一點一點回來。
也把感謝留給那些站在前線的人：涉水前進的消防、義消與醫護；從整夜待命的道路、自來水與台電搶修，到幫忙送上一口熱飯、遞上一瓶飲水的陌生人。今天，我們看見彼此，這就是台灣最柔軟也最堅韌的部分。
🌿 「在水退之前，我們先彼此靠著；在光亮來臨時，我們就一起把日常撿回來。」
圖片來源：遠見雜誌報導
