貝感幸福
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這兒是「貝殼放大」的世代溝通小角落~ 讓我們在這裏一起感受善良的溫度，學習做一個手心向下的溫暖傳遞者，持續學習，發揮正面影響力，讓自己及身邊的人更幸福！
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由新到舊
慢跑，不只是為了瘦身，更是為老後生活買「保險」。
《50 歲開始學慢跑》作者伊東先生觀察到：「越是忙碌於工作的人，退休後就越手足無措，不知該做些什麼才好。」許多人習慣透過工作獲得成就感，一旦退休，生活重心頓失，身心健康都受到不小的影響。
聲學大師徐亞英，運用畢生專業，將建築變為能歌唱的音樂廳，締造「2.2 秒殘響」的聲音傳奇。這部紀錄片不僅是關於聲學與建築，更是關於隱形付出、成就他人光芒的溫暖故事，讓你我這些生命中的「隱形聲學家」找到共鳴。
5/5讓建築歌唱 徐亞英的交響人生
中年後的減法，從放下無謂的擔心開始
步入中年，我們就像一台運行了幾十年的電腦，硬碟裡塞滿各種程式跟檔案：職場的競爭、父母的健康、儲蓄的金額、還有對自己逐漸老化的擔心。
很多時候，我們感覺累，不是因為事情多，而是因為腦袋裡的背景程式開了太多。那些名為「擔心」的程式，正無聲無息地耗盡我們的空間...
中年人的奢侈品不是愛馬仕，而是幾個能天南地北、自在開聊的朋友。
年輕時，朋友像是「集郵」，數量越多越好；到了中年，我們才發現朋友是「淘金」，越少含金量越高。
有時在週末，看著手機裡數十個LINE 群組，紅點閃爍不停，裡面充滿了各種資訊。但當你心裡湧上說不出的疲憊或委屈時，卻找不到可以毫無疑慮按下
此刻的你，幸福嗎？你我都曾努力、拼命，也跌倒過。我們的人生上半場就像是一場不斷追求「對別人好」的旅程：為著符合社會期待的角色、穩定的工作、家庭的責任…不斷奔跑。現在，我們的心底開始出現微小但清晰的聲音：如果把外界期待和比較都放下，自己真正想要的幸福是什麼模樣？
近年來對文創領域的投資案逐年增加，但資本對文創的投資仍有許多遲疑因素，如回收期長、計畫變數多等，因此，政府的角色不只是推手，更可以是領投人與共投者。同時，臺北市長蔣萬安也認為應把文化內容帶入城市發展，驅動城市的創新與產業活力，並在制度、資源上給予協助，在國際上許多亮眼的案例逐漸發揮影響力。
當文化學會以投資的語言說話，創意將成為最有價值的投資
當文創產業的核心價值逐漸從創意走向永續，臺北市政府文化局推動的「文創永續培育計畫」也持續進化。113 年的計畫以「做深」為策略，公開招募10組團隊，透過密集輔導與策略媒合，協助他們深化永續經營能力。到了 114 年，計畫轉向「做寬」的思維，開放
現代父母面臨「螢幕焦慮」，擔憂孩子沉浸網路世界卻缺乏保護。種子教育基金會發起的「孩子的第一堂數位素養課｜健康上網說故事」計畫，透過說故事與互動遊戲，教導孩子保護隱私、網路禮儀、辨識資訊等關鍵能力，為他們打造數位時代的安全地圖。支持此計畫，成為孩子數位守護者，共同為下一代建構更安全、健康的網路環境。
步入中年，你是否常有一種「電腦跑不動」的感覺？
即使活了大半輩子，累積了豐富的經驗，但當面對工作的瓶頸、家庭的瑣碎日常、甚至是自我價值的迷惘時，卻常覺得力不從心。我們以為是自己不夠努力，於是試圖學更多技能、排更滿的行程、承擔更多的責任。
但事實上，中年人解決問題的卡關，往往不是因為缺乏功能，
你是否偶爾會在鏡子前，凝視自己眼角悄悄爬上的細紋，心中掀起一絲絲波瀾？
又或者是在某個週末，當家人各自外出，家裡瞬間安靜，你難得擁有了個人空間，卻突然有點不知所措？
我們一邊肩負家庭的重任，同時也開始意識到人生倒數不再是遙遠的未來…。
停止「時間投資」，開啟自己的「時間盤點」
許多時候，我們
