每天通勤上班、外出跑業務或週末出遊，紫外線真的一刻都沒在放假。想要避免曬黑、曬傷，甚至提早長斑、細紋，挑對臉部防曬乳才是關鍵！
但市面上的防曬琳琅滿目，什麼 SPF、PA、抗水性、質地…一大堆名詞看得眼花。這次我實測了 5 款熱銷臉部防曬乳，也幫大家整理了選購原則，讓你快速找到最適合自己的那一瓶。
臉部防曬乳怎麼挑？5 個必看原則
1️⃣ 防曬係數要完整
- UVA → 會讓肌膚曬黑、光老化，建議挑 PA+++ / PA++++ 或 Boots 星等≥4。
- UVB → 造成曬紅、曬傷，日常上班用 SPF30+ 就好；戶外活動記得選 SPF50。
👉 我的習慣是：上班日 SPF30~45，假日戶外才會升級到 SPF50。
2️⃣ 防曬劑種類要搞清楚
- 物理性 → 溫和低敏，適合敏感肌，但容易泛白。
- 化學性 → 質地輕薄好推，油肌的救星，但要等 20 分鐘才生效。
- 混合型 → 兼具優點，市面上最常見。
- 特殊包覆型 → 最新一代，不泛白、不悶膚，敏弱肌也能安心用。
👉 我自己偏愛「混合型」或「特殊包覆型」，擦起來清爽又不怕厚重。
3️⃣ 質地要符合膚質需求
- 乳液型 → 保濕、防水力佳，乾肌或戶外活動用最適合。
- 凝膠型 → 清爽快吸收，油肌的最愛，但持久度稍弱。
- 噴霧型 → 補擦超方便，但要注意不要吸入。
👉 像我混合肌，夏天一定選清爽型，不然整天戴口罩超崩潰。
4️⃣ 保濕＋修護要到位
紫外線不只會曬黑，還會加速流失水分。建議挑含：
玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷、積雪草這些成分，才能讓肌膚穩定、不乾繃。
5️⃣ 多效合一更省時
早上上班真的很趕，防曬如果還能結合 美白（傳明酸、維他命C衍生物）＋抗老（多重胜肽），等於一瓶抵三瓶，超省時！
👉 我個人最愛這種「防曬＋保養二合一」設計，出門快狠準，妝感也更服貼。
臉部防曬乳推薦1. 豐傑生醫【超輕感美白防曬乳】
- 防曬科技：採用特殊包覆型 SunCat，能避免被皮膚吸收，敏弱肌也能放心。
- 防護力：SPF50 / ★★★★，有效阻擋 UVA 與 UVB。
- 質地：乳液型，延展性佳，清爽不泛白，全天戴妝也不卡。
- 保養成分：傳明酸、熊果素、穀胱甘肽、六胜肽，結合美白與抗老功效；搭配玻尿酸、角鯊烷補水修護。
- 配方安心：無酒精、Parabens、MI/MCI 等爭議成分。 💰 售價/容量：480元 / 30ml 👉 推薦理由：一瓶搞定防護＋美白＋抗老，質地輕盈到每天都能用，是 CP 值極高的全能防曬乳。
臉部防曬乳推薦2. 倩碧【勻淨UV超防禦潤色水凝露】
- 防曬成分：化學防曬。
- 防護力：SPF45 / PA+++，適合日常通勤與上班族。
- 質地：清透水凝露，帶有潤色效果，可取代妝前底妝。
- 保養加值：添加玻尿酸，保濕同時修飾膚色。
- 配方：無香精設計，敏感肌也能嘗試。 💰 售價/容量：1,600元 / 30ml 👉 推薦理由：防曬＋潤色二合一，省時又實用。
臉部防曬乳推薦3. DR.CINK【禦黑高效光感防曬乳】
- 防曬成分：混合型（物理＋化學）。
- 防護力：SPF50+ / ★★★★，高效防護。
- 質地：輕薄好推，膚感透氣不黏膩。
- 保養加值：富含積雪草與蘆薈，兼顧保濕與舒緩。
- 配方：無酒精，對油肌與混合肌友善。 💰 售價/容量：990元 / 35ml 👉 推薦理由：強調舒緩與保護，戶外通勤都適合。
臉部防曬乳推薦4. ALLIE【持采UV高效防曬水凝乳EX】
- 防曬成分：混合型。
- 防護力：SPF50+ / PA++++，防水抗汗表現佳。
- 質地：水凝乳延展度高，不易泛白。
- 保養加值：含玻尿酸，維持肌膚水潤。
- 配方：環境友善，不含對珊瑚有害成分。 💰 售價/容量：850元 / 90ml 👉 推薦理由：長時間戶外與水上活動的可靠選擇。
臉部防曬乳推薦5. 安耐曬【金鑽高效防曬露】
- 防曬成分：混合型（物理＋化學）。
- 防護力：SPF50+ / PA++++，強效持久。
- 質地：流動性佳，防水耐汗，但對乾肌偏乾。
- 保養加值：保濕力有限，乾肌建議搭配乳液。
- 配方：含酒精，油肌適合，敏感肌需謹慎。 💰 售價/容量：950元 / 60ml 👉 推薦理由：戶外運動必備，高強度防護力。
臉部防曬乳最推薦：豐傑生醫【超輕感美白防曬乳】
五款防曬乳各有特色，但若要挑一款「日常＋戶外都能安心使用」的，我首推 豐傑生醫超輕感美白防曬乳。
它不只是防曬，還能同時做到 美白＋抗老＋保濕修護，質地輕盈到每天都願意擦。再加上配方無添加、敏感肌也安心，是一款能讓人真正養成天天擦防曬好習慣的全能防曬乳。
