今日悅讀摘錄書中文字——
- 為了大獲全勝，你得將恐懼轉化為行動，把焦慮當成工具，讓它推動你不斷前進。
- Zack Greinke：我喜歡打球，但我不喜歡球場上的其他事情。我必須去做自己真正想做的事情，感謝Zoloft膜衣錠幫助克服社交恐懼，能夠重新投球，能擁有巨星級職涯，收入超過3億3千萬美元。
- 了解自己和自己的動機，而不是試圖對抗自己的本性，接受自己，當你知道怎麼做才能進入最佳狀態，就儘管去做。
- 不要學我們任何人，做你自己就好。
- 我必須拋開恐懼，信任自己，相信自己可以發光發熱。我深吸一口氣，心想：我辦得到！
跨世紀的逍遙遊
昨夜，心悵然……
蔡璧名老師，真的於 10 月 21 日，跨世紀追隨莊子，展開她的「逍遙遊」。
42 歲那年，她被醫師宣告「五年存活率僅剩四分之一」，但她早已在苦痛裡悟出通往光的路，活成「愛自己的最佳版本」。她形容罹癌前的自己像個「空燒的水壺」，高壓、過勞、長期耗損，卻沒時間問：「我到底在為誰而忙？」
後來，她透過穴道導引重獲生機，活成曙光提醒：
- 「心如鏡」，讓情緒來去自如，不積塵、不留痕。
- 「心如死灰」，當念頭過多，就學莊子暫時關機，不讓情緒內傷其身。
- 每天好好吃飯、好好睡覺、好好鍛鍊。
珍視內心的衝動
我感謝自己。
3 月 9 日那天，接住了心底的聲音，沒有被「緊急卻不重要」的雜訊掩蓋真心，果決地趕去聽老師在國資圖的演講。
我們留下了合照，也得到了珍貴的親筆簽名。
難料，那天竟是今生最後一面。
短暫的相聚，卻澆灌了老娘我心田裡正在萌芽的心花，那是一顆值得細緻收藏的記憶珍珠，閃著光、盈著淚、充滿感恩。
如今回想，我真的慶幸。
如果那天選擇「之後再說」，也許，就真的錯過了今世最後一次的重逢。
生命的本質，是無常。
- 所有的相遇，都是久別重逢。
- 所有的緣分，都是期間限定。
餘生，輕鬆跟隨內心的衝動去修行、去愛自己。謹記老師溫柔又犀利的叮嚀：
- 沒有非要不可的人事物。
- 只有非要不可的己心靈。
敢於專注 A 計畫
老師已翩然啟程，啟動她的跨世紀逍遙遊。而老娘我，也決定更徹底地「拋棄 B 計畫」——
那些討好他人、追求圓滿、證明自己的內耗人生。
餘生，「專注A 計畫」——
珍愛自己、練功養氣、分秒必珍。
祝福老師乘雲氣、御飛龍，在更高的維度裡，繼續她的無涯之樂。
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✨感恩日常 123
- 感恩 1：昨天下班後，電話預定小川家炸雞咖哩飯，幸運抽到外帶 1 號。候餐時，老闆娘竟破例招待內用限定的焦糖烤布丁——感謝幸運之神。
- 感恩 2：氣溫驟降 5 度，穿上婆婆添購的全身行頭，暖意直達心底。
- 感恩 3：18 歲就讀台大時，大一國文課第1次遇見蔡璧名老師。那時匱乏的心田，開始獲得活水滋潤。祝福老師靈魂永生，自在逍遙遊。
