敘事治療
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今天是公司例行的年度健康檢查，關於「早期發現、早期治療」，老娘打從心裡就不太認同。
尤其經歷父親罹病、住院、治療，到最後走入居家安寧與往生的過程後，深刻明白：所有醫療，其實只是用統計數據來試賭個體的機運。
從幼兒園中班開始，週末出現一種新型家庭任務：繪本親子共讀。指定作業是：仿寫3個字，並畫出最喜歡的情節。
身為放養系代表，老娘的原則是「不干預、純欣賞」，孩子的功課就讓他自己處理。繪本，我們照本宣科讀過1遍就好，不教筆順、不糾正錯字，完全尊重孩子與老師之間的神聖領域。
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Summary：情境「沒有自信」練習
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我：
我們來做個思想實驗好嗎？
ChatGPT 說：
當然可以，我很樂意一起進行思想實驗。你想從哪個主題開始？還是你已經有一個具體的設計或情境？
開啟人生顯微鏡，旁觀職場眾生相，驚見荒謬真相：脾氣大的，常被禮遇；不講理的，少遇麻煩。只要聲音夠大、臉色夠臭，主管立刻撐腰：快幫他處理一下，別讓他投訴！
於是，老娘練成獨門絕招：以怒示人，乃至服人。
沒上幼兒園的小孩，注音符號自然不會，小一入學前，我媽突然心血來潮趕流行補進度。老娘天生發音遲緩，才遇到ㄈ就卡關，無論她怎麼聲嘶力竭地示範：風箏的ㄈ啊！
結果，那個本該卡在門牙的ㄈ，就是不受控衝出變ㄏ。她更急了，加碼動手，連甩幾個耳光伺候。老娘被打得鼻青臉腫，心急如焚還是唸不成ㄈ。
這篇文章分享了閱讀心得《重啟主權人生》，並從「成為自我的主人」、「成為情緒的主人」、「成為心智的主人」三個面向，分享如何透過自我覺察、自我疼惜，以及改變限制性信念，來掌握人生的主導權。文中也包含了抽獎活動資訊。
人生的導航，大致就2種設定：「趨吉」或「避凶」。
老娘比較帶種，天選從苦難中求生的路。然而，餘生寶貴，斷捨離不只在身外物品，也慢慢學會用在人情關係，尤其是不適合同行的三觀。
1981年同年出生的科技有：第一台IBM個人電腦、Sony Walkman進入全盛時期、卡帶錄音機普及。
2025年，訂為「從記憶尋找幸福」的一年，今天幸運翻出珍寶：
📺 電視只有一台，快手背節目表才有戲看
尤其是週末時光，有節目表的人就是掌控遙控器的王。《湯姆歷險記》《小甜甜》還有歌仔戲連番
放下比較，你就是人生贏家！本文以幽默的口吻，比較現代平民與古代皇帝的生活，從吃、睡、洗、行、玩五個面向，點出現代人生活的便利與舒適，鼓勵讀者放下社群媒體的比較，享受專屬自己的幸福人生。
