敘事治療
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主流價值的不同，是病嗎？
這問題並不在於所謂的「主流價值是否正確」，而是當我們把這樣的主流標準奉為「唯一準則」用來檢驗所有人，才是造成問題的主因。人與人之間有個別差異是很自然的，若有人宣告某種標準才是唯一正確的，那麼一定有人會因為無法符合這樣的標準，而被排之在外，因此被稱為有問題的人。
在軟體工程的世界裡，有一個讓所有工程師聽了都頭痛的名詞，叫做「遺留代碼（Legacy Code）」。
它指的是系統深處那些古老、沒人敢動、文件佚失，但卻還在運行的舊程式碼。雖然它們現在看起來寫得很醜、邏輯混亂、效率極差，但在當年系統剛上線時，它們可是為了讓系統「跑起來」而立下汗馬功勞的功臣。
「結果是時間的禮物，而過程是你的生命。」在績效掛帥的社會，我們該如何享受尚未成功的過程？我整理了一套三層寫作心法：從思考碎片到深度輸出，不追求被看見，只追求「比昨天更懂自己」。如果你也正走在一段尚未有結果的路上，這篇文章是寫給你的，也是寫給曾經卡住的我自己。
阿嘉在雨夜沖著咖啡，回想起自己因過度理性而失去的愛情，驚覺阿建正步上後塵。妻兒被帶往充滿溺愛的糖城，阿建若繼續以冰冷的理論對抗小姨子的攻勢，贏了道理卻會輸了家。面對即將歸來的戒斷風暴，我為阿建寫下了關鍵解方。
為了奪回溺愛的主導權，妻子找來了同樣懂心理學的小姨子。這是一場裹著糖衣的鴻門宴。姿穎用習得性無助與眼神熄滅暗指阿建將治療室搬回家，是個把兒子當實驗品的冷血父親。這場誅心之戰中，凱凱打翻熱湯。面對崩潰大哭的孩子與指責的家人，阿建忍住心疼，只遞出了一張衛生紙。而凱凱在哭喊中伸出的那隻手，成了唯一的轉機。
本文透過一位朋友的故事，分享她如何從傳統的專業生涯，勇敢跨向海外，並在探索身心靈領域的過程中，疊加不同專業能力，開創「多軌職涯」。文章深入探討了語言切換、心理彈性、創傷後成長，以及個人品牌建立的掙扎與心態調整，最後總結每個人都在自己的賽道上，透過經歷與視角，形塑獨特的價值。
阿建在臥室淪為被嫌棄的「帶刺仙人掌」。一年不到三次的親密接觸，昨晚的試探換來妻子一句：「碰到你，我會覺得麻，甚至刺痛。」這並非過敏，而是妻子對真實情感的麻醉與排異。在那張三人床上，妻子背對丈夫擁抱兒子，上演著「情緒亂倫」。為了喚醒這窒息的婚姻，我給了阿建一個足以引爆家庭的殘酷處方……
知名家族治療師阿建，在外能修復破碎家庭，在家卻是被妻子與丈母娘視為「野蠻人」的流亡者。妻子克萊兒用「優雅的傲慢」構築了一座無菌溫室，任何現實的磨練都被視為受苦。然而最可怕的，是三歲兒子凱凱竟懂得利用這份溺愛，化身熟練的操盤手獵殺父親。當教育淪為階級戰爭，父親該如何奪回管教的權力？
週五的股市災損，老娘我竟然真的毫髮無傷。不是鴕鳥心態，也不是眼不見為淨，而是坦然地「不在乎」。
畢竟，這一篇篇日更文字，本來就是寫給心肝寶貝兒子、與心底寶貝侄子。真心要傳承的不是金錢，而是活得清醒的信念，因此真實感受必須寫得明明白白。
今年9 月，將手上的 255 張高股息 ETF 陸續出清；10 月 1 日把資金移入「1 億元投機遊戲」，短短1個月，帳上獲利在 11 月 13 日奇蹟般突破 100 萬，快得差點誤解自己儼然是天選之人。
