植物生活應用手作課程:經絡探索與身心療癒

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【新的開始,新的共學旅程】

本週一,我們迎來了《植物生活應用手作與自我按摩保健》的新一期課程。課程一開始,大家一起回顧上一期的八堂課,共同完成了那棵象徵「學習與成長」的心得樹—每一片葉子都寫滿了同學們的感想與體會,也記錄下每一次用心參與的痕跡。看著滿樹綠意,彷彿每一次的學習都在心裡生根發芽。

這一期,我們迎來了一位新同學加入共學,讓這個學習園地更添溫度與活力。新的開始,我將帶領大家共讀沈邑穎醫師的《12經絡人格解密》,透過醫師淺顯易懂的文字與貼近生活的案例,帶領我們從經絡的角度重新認識身體與情緒的連結。

這堂課準備的茶飲是「冬養健脾茶」,靈感來自經典的四神湯。原以為四神只能煮成湯,沒想到不加調味也有天然的甜味,化身為茶飲後溫潤順口、養脾又暖胃,是這個季節最貼心的滋養。

手作的部分,我們完成了「足底滋潤按摩霜」。同學們邊調製、邊體驗那份親手呵護的療癒感;塗抹後柔潤不黏膩,大家都驚呼「好好用!」 相信這個冬天,足底的乾裂與粗糙都能被細心照顧。

新學習、新主題、新能量,期待我們一起用雙手實踐漢方的溫度,用心感受身體的智慧。

#樂漢芳 #漢方手作 #經絡共讀 #冬養健脾茶 #足底保養霜 #植物生活應用手作課程

#漢方保健生活從親自手作開始

#藥材不只在抽屜也在你生活裡

#做給別人是禮物做給自己是療癒

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樂漢芳的漢方植物手作樂園
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「樂漢芳」想要做的,就是幫大家保留一個與自己相處的空間。當我們靜下心,不只是在做成分讓自己安心的手作產品,而是一場心靈的安頓;當我們透過簡單的自我按摩,讓氣血流動、釋放壓力時,也是在提醒自己:身體值得被好好對待。這並不是追求即刻的療效,而是刻意留下片刻寧靜,專屬於自己。
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2025/10/20
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