樂漢芳的漢方植物手作樂園
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熱愛植物的我，將分享如何將植物應用於身體內外的調養與保養。從食療、天然植物萃取到手作護理，探索自然之力帶來對身體的呵護與療癒。一起用植物打造純淨、健康的生活方式，讓身體與心靈都煥發自然光彩。
「樂漢芳」想要做的，就是幫大家保留一個與自己相處的空間。當我們靜下心，不只是在做成分讓自己安心的手作產品，而是一場心靈的安頓；當我們透過簡單的自我按摩，讓氣血流動、釋放壓力時，也是在提醒自己：身體值得被好好對待。這並不是追求即刻的療效，而是刻意留下片刻寧靜，專屬於自己。
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由新到舊
即使氣溫異常，身體的節奏仍在告訴你「收與藏」的訊息。瞭解大雪節氣的養生重點，透過中醫智慧與日常儀式，幫助身心「回到自己」，達成真正的「冬藏」，而非耗散。
本篇文章介紹中醫五行中的「木行人」特質，探討其與肝膽系統的關聯，並分享木形人的性格、情緒、身體特徵及常見不適。文中提出以漢方本草牙膏和艾薑暖熙乳的手作體驗，來調和木氣、溫養身體，教導讀者如何將漢方智慧融入生活，達到身心平衡的養生之道。
近期爆紅的「趙露思蘋果水」養顏飲品，文章詳細介紹其材料、沖泡方法，並特別提醒患有自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡、類風濕關節炎、乾燥症）的族群，因免疫系統「過度活躍」，部分藥材恐加劇發炎反應。文章提供一份溫和的漢方蘋果乾茶飲配方，適合日常保養，並針對不同族群提供飲用建議。
參與《植物生活應用手作與自我按摩保健》課程，結合《12經絡人格解密》的學習，探索身體與情緒的連結，並透過手作「冬養健脾茶」和「足底滋潤按摩霜」，體驗漢方的溫暖與療癒力量，開啟新的共學旅程。
分享一場精彩的油甘果手作與食療課程，課程從認識油甘果獨特的「先酸後甘」個性出發，透過手作轉化其酸澀，例如油甘果茶、果醬、果凍、搭配優格，以及用於肌膚修護的凍膜。課程讓參與者親身體驗油甘果的多元應用與由內而外療癒的魅力，將傳統漢方植物融入現代生活。
霜降時節，天地漸入清肅。本文透過唐代詩人元稹《詠廿四氣詩・霜降九月中》，描繪霜降後的物候景象，並從三候、生活起居、時令食材、經絡養生、精油應用，到《易經》的哲思，全方位解析霜降節氣的養生之道與人生智慧。引導讀者順應自然，做好「防燥」、「防寒」，透過飲食、穴位按摩、芳療，為迎接寒冬積蓄能量，
即使在滂沱大雨中，樂漢芳的「漢方保養日」依然溫馨滿載。本次課程不僅品嚐了香甜滋潤的「小吊梨湯」，體驗了水梨皮的營養價值，更透過親手調製「漢方沐浴鹽」與「活絡油乳液」，學習善用天然漢方力量，呵護身心。課程內容豐富有趣，學員們帶著滿滿成品與笑容，一同感受手作與天然保養的樂趣，讓週一變得不再憂鬱。
今天的小腿保養課，是一場充滿香氣、笑聲與療癒的旅程！
樂漢芳即將推出「五行沐浴球禮盒」！可以泡澡也可以泡腳喔🎁
將五行的平衡智慧融入植萃與精油之中，讓沐浴成為一場身心靈的療癒儀式。
敬請期待！
本文介紹了油甘果的獨特風味、豐富營養價值，以及在中醫和現代研究中證實的保健功效。文章特別提到，即使加熱，油甘果的維生素C仍能高比例保留，是適合入菜與製成飲品的天然良果。同時，預告了「樂漢芳」將以油甘果為靈感，開發漢方手作保養品，將自然力量融入日常呵護。
