冬意
冬意漸漸來襲,在微涼裏透出絲絲寒意,泛黃的秋葉也漸凋落。萬物蕭瑟的景況符應了農業的曆法。
冬至到立春前的這個三月是季冬,又名「閉藏」。此時天寒地凍,陽氣完全下降潛藏到地下。地上的熱氣下潛。昆蟲動物都冬眠了,為了「閉藏」維持生機。此時,人也應該減少户外活動,讓陽氣閉藏,生理的脈氣相應地下沉。中醫有謂「冬脈如營」,「營」是指脈象,歸腎脈屬水,能把人體的陰精之氣收集儲藏起來,使血脈下沉有力而緊實。
《黃帝內經》云:「冬者蓋藏,血氣在中,內著骨髓,通於五藏」。是故冬天人體的機能宜內守,勿外耗。
生活上從器世界回到心世界,從能動到棲止,從名山勝水到心中有山水,從自然的實境之美到藝文的心境之美。由履行到神思。
在《文心雕龍》中劉勰即說:「寂神凝慮,思接千載;悄焉動容,視通萬里。」
這意思在說,在寂靜的環境中神識專一思慮時,思想就可以穿越千載的時空。虛靜中心無聲息的受到觸動,表情產生變化就能遙視千里之外的景物。這樣的神思,ㄧ如陸機所云:「觀古今之須臾,撫四海之一瞬。」
這說明冬之「閉藏」絕非無所事事昏昏欲睡。而是在虛靜中凝神遐想,妙悟自然,物我兩忘,離形去知,體悟大道。
此可謂在寒冬中遇見春花爛熳,心凝形釋與萬化冥合,這濃濃的禪意,可以清和其心,調暢其氣。因之禪可以養氣。在《法華經·安樂行品》中云:「常好坐禪,在於間處,修攝其心。」
禪坐得以調息養氣,安般守意在出息入息間還歸清淨心性。與生理上的「冬脈如營」相輔相成,讓寒冬裡的「閉藏」淬出又一個生命的高度。









