Chloe小窩
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在追求效率的AI浪潮中，盲目跟風使用新工具可能帶來嚴重資安風險。
本文以OpenClaw危機和n8n漏洞事件為例，探討工具使用者與專業管理者間的認知鴻溝，並強調「脈絡」與「去識別化」的陷阱，提醒讀者應重視資料主權、合規性、風險成本比等關鍵評估，真正做到「能安全運用工具」，而非僅僅「會用工具」。
當一個工具足夠自由、強大，也流行時，圍繞它形成的，不只是一套用法，而是一整個生態圈。
如果你正被各種效率敘事包圍，也許可以先停一下，和我一起，把這個工具放回它該在的位置。
Notion年度盛會「Make with Notion 2025」發布Notion 3.0，核心更新為AI智能助理，能進行多步推理、自主完成任務。資料庫功能也大幅升級，並強化生態系整合。個人用戶能體驗AI助理升級，但大部分自動化功能仍偏向付費或企業級帳號，Notion正積極朝企業級工作平臺邁進。
在追求效率的AI浪潮中，盲目跟風使用新工具可能帶來嚴重資安風險。
本文以OpenClaw危機和n8n漏洞事件為例，探討工具使用者與專業管理者間的認知鴻溝，並強調「脈絡」與「去識別化」的陷阱，提醒讀者應重視資料主權、合規性、風險成本比等關鍵評估，真正做到「能安全運用工具」，而非僅僅「會用工具」。
當一個工具足夠自由、強大，也流行時，圍繞它形成的，不只是一套用法，而是一整個生態圈。
如果你正被各種效率敘事包圍，也許可以先停一下，和我一起，把這個工具放回它該在的位置。
Notion年度盛會「Make with Notion 2025」發布Notion 3.0，核心更新為AI智能助理，能進行多步推理、自主完成任務。資料庫功能也大幅升級，並強化生態系整合。個人用戶能體驗AI助理升級，但大部分自動化功能仍偏向付費或企業級帳號，Notion正積極朝企業級工作平臺邁進。
當年《洛奇亞爆誕》中主角們如何平息三神鳥的憤怒，拯救了世界？
電影中的劇情、音樂與自然科學巧妙連結，勾勒出「平衡」概念。
成年後回頭反思，我們是否在追求便利與慾望的過程中，也成了電影中的吉爾露太，打破了自然的平衡？
本文透過醫生、喇嘛、梁武帝與達摩祖師的故事，探討「付出」背後的執念與交易心態，並介紹理情行為療法(REBT)的核心概念，即辨識並反駁「我應該」的非理性信念，藉由AI作為理性陪聊員，輔助個人反思，最終實現真正的自由與付出。
這篇文章回憶我唯一購買的紙本漫畫《義呆利》，從當年漫展入手到至今仍使用的周邊，串起長年的喜愛與記憶。作品以國家擬人化呈現歷史，讓原本沉重的事件變得輕鬆有趣，也透過同人文化與角色互動，讓我在不知不覺中學習歷史。即使多年過去，《義呆利》仍是我心中難以取代的作品，也是一扇陪伴我認識世界的漫畫之窗。
反思小時候對「長大」的完美想像，對比如今被貼上「正能量」標籤的現實。
文中藉由The ROOTLESS的《One Day》和Tony Ann的《ICARUS》兩首曲子，闡述自己在低谷中停留、墜落前仍努力攀升，並重新定義「長大」是帶著傷痕繼續飛翔。
春天不只是戀愛的季節，更是情慾甦醒的時刻。在伊莎貝爾・阿言德《春膳》中，食慾與性慾交織成感官的邀請，成為作者從喪女之痛的漫長冬天中復甦的起點。透過這些盤中隨筆提醒我們，春天是重新擁有「胃口」與渴望的溫柔復甦。讀完這本近二十年的經典，彷彿聽見生命心跳——食色，性也。
這不是一篇「哪支香好聞」的推薦清單，而是一段在試香過程中，慢慢校準自己嗅覺的位置記錄，每支香都像一位性格不同的朋友，有的靠近、有的保持距離。
這篇香調註記，寫給正在聞香、也在認識自己的你。
我發現了一個完全無痛、不用改變生活節奏的集點方法——Microsoft Rewards。它不要求你消費，只獎勵你本來就在做的事：搜尋、閱讀、一點點好奇心。
這是我將日常搜尋化為實質回饋的真實記錄，從兌換家樂福禮卡到支持公益組織的方法，都在這裡與你分享。
「改寫生命軌跡」聽起來很沈重，但我從《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書中，找到了為自己的生活按下「暫停鍵」的方法。
本文分享如何透過紀錄、為生命負責等練習，從「自動駕駛」切換至「手動導航」，重新掌握意識的主導權。
當年《洛奇亞爆誕》中主角們如何平息三神鳥的憤怒，拯救了世界？
電影中的劇情、音樂與自然科學巧妙連結，勾勒出「平衡」概念。
成年後回頭反思，我們是否在追求便利與慾望的過程中，也成了電影中的吉爾露太，打破了自然的平衡？
本文透過醫生、喇嘛、梁武帝與達摩祖師的故事，探討「付出」背後的執念與交易心態，並介紹理情行為療法(REBT)的核心概念，即辨識並反駁「我應該」的非理性信念，藉由AI作為理性陪聊員，輔助個人反思，最終實現真正的自由與付出。
這篇文章回憶我唯一購買的紙本漫畫《義呆利》，從當年漫展入手到至今仍使用的周邊，串起長年的喜愛與記憶。作品以國家擬人化呈現歷史，讓原本沉重的事件變得輕鬆有趣，也透過同人文化與角色互動，讓我在不知不覺中學習歷史。即使多年過去，《義呆利》仍是我心中難以取代的作品，也是一扇陪伴我認識世界的漫畫之窗。
反思小時候對「長大」的完美想像，對比如今被貼上「正能量」標籤的現實。
文中藉由The ROOTLESS的《One Day》和Tony Ann的《ICARUS》兩首曲子，闡述自己在低谷中停留、墜落前仍努力攀升，並重新定義「長大」是帶著傷痕繼續飛翔。
春天不只是戀愛的季節，更是情慾甦醒的時刻。在伊莎貝爾・阿言德《春膳》中，食慾與性慾交織成感官的邀請，成為作者從喪女之痛的漫長冬天中復甦的起點。透過這些盤中隨筆提醒我們，春天是重新擁有「胃口」與渴望的溫柔復甦。讀完這本近二十年的經典，彷彿聽見生命心跳——食色，性也。
這不是一篇「哪支香好聞」的推薦清單，而是一段在試香過程中，慢慢校準自己嗅覺的位置記錄，每支香都像一位性格不同的朋友，有的靠近、有的保持距離。
這篇香調註記，寫給正在聞香、也在認識自己的你。
我發現了一個完全無痛、不用改變生活節奏的集點方法——Microsoft Rewards。它不要求你消費，只獎勵你本來就在做的事：搜尋、閱讀、一點點好奇心。
這是我將日常搜尋化為實質回饋的真實記錄，從兌換家樂福禮卡到支持公益組織的方法，都在這裡與你分享。
「改寫生命軌跡」聽起來很沈重，但我從《深夜加油站遇見蘇格拉底》一書中，找到了為自己的生活按下「暫停鍵」的方法。
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秋天就是要來點柚子！從童年記憶中的蜂蜜柚子茶，延伸出三款簡單易做的秋季特調雞尾酒：帶有梅子綠茶香氣的大人感沙瓦、香甜清新的桃子蜂蜜柚子酒，以及純粹感受柚子與伏特加的微醺滋味。所有材料皆可在超市、便利商店輕鬆購得，讓你輕鬆在家調製專屬的秋日微醺。
秋天就是要來點柚子！從童年記憶中的蜂蜜柚子茶，延伸出三款簡單易做的秋季特調雞尾酒：帶有梅子綠茶香氣的大人感沙瓦、香甜清新的桃子蜂蜜柚子酒，以及純粹感受柚子與伏特加的微醺滋味。所有材料皆可在超市、便利商店輕鬆購得，讓你輕鬆在家調製專屬的秋日微醺。
四月雪紛飛！分享今年在雙北欣賞油桐花的季節限定散步之旅，意外發現「桐花祭 Tung Blossom Festival」與創作連結，並完成「三行詩接龍」活動。
十年的回望，我才發現手作早已悄悄成為我最長情的陪伴。
從紙蕾絲、橡皮章到黏土，材料換了、風格換了，但我始終在桌邊，用雙手把時間捏成形。那封意外的邀稿，是我第一次感覺到自己的喜歡被看見；而多年來的專注與安靜，也在不知不覺中成為生命的底色。十年就這樣過去，而我依然在創作的路上，慢慢前進。
四月雪紛飛！分享今年在雙北欣賞油桐花的季節限定散步之旅，意外發現「桐花祭 Tung Blossom Festival」與創作連結，並完成「三行詩接龍」活動。
十年的回望，我才發現手作早已悄悄成為我最長情的陪伴。
從紙蕾絲、橡皮章到黏土，材料換了、風格換了，但我始終在桌邊，用雙手把時間捏成形。那封意外的邀稿，是我第一次感覺到自己的喜歡被看見；而多年來的專注與安靜，也在不知不覺中成為生命的底色。十年就這樣過去，而我依然在創作的路上，慢慢前進。
