這週有機會參加了一場演講，講者是郭憲宏 (小冬瓜 )，是一名殯葬業二代，
在網路上有多個管道探討著生死議題以及人與愛，愛與關係之間的故事。
幾年前因為家人離世後開始了很多的思考，
同時也看了小冬瓜YT頻道的幾支影片得到了對殯葬行業流程的認識。
而這個人現在出現在我面前回答觀眾問題，而我同時在他面前吃著麥當勞早餐，
當下心裡真的一陣奇妙啊哈哈哈哈
其實在我見到本人之前先放低了期待，
因為知道現在自媒體的影音內容都是可以被編輯、包裝過的，
可能實際說話的方式不一定這麼行雲流水，結果本人跟影片上完全是一樣的！!
我非常欣賞能夠把沉重或是嚴肅議題在表達時能用幽默去緩和並且說得很輕巧的人。
在這次的內容中，分享三個小事給大家：
•安慰家庭遇到變故的人，別只會說「節哀」
我覺得這個道理就像我們開始對於面對情緒上有更多的認識，當下的巨大悲傷是當事人的體驗，他和家人的關係不等於你和家人之間的關係，陷落在悲傷環境跟心情的人已經在心裡反覆在接受與確認事實之間擺盪，完全可以擁有難過的權利和空間。
這時候你可能還是想幫忙做點什麼的話，可以說句「需要任何幫忙時請告訴我」或是在旁邊靜靜陪伴也是很大很大的力量。
•某位抗癌女孩-湯佩姿
小冬瓜說這個女孩帶給他一個新的視野，她用堅定的信仰去面對確診卵巢癌後治療以及臨終那些不好過的日子，用募資的方式實現環島的心願，並且在臨終前的生日規劃並完成自己的生前告別式。
我還記得那個時候在網路上看到這個資訊時，她的勇氣和樂觀面對自己人生的精神感動了我，所以就依照自身能力提供了一點點的贊助，而她一個月一次的感謝電子信讓我在當時工作疲憊時能有個小小期待，一直到2022的年底收到佩姿的最後一封感謝和道別信，我的心情好複雜，既難過又開心。能在這場活動裡再次聽到這個人的消息，就像她還在。
對啊，只要我們還談論著，他們都會一直用不同形式陪伴我們，活在我們心裡。
•預立醫療決定書
此決定書是一份由本人意識清楚時可以預先透過醫護諮商後，以書面方式預先表達在符合臨床條件下，接受或拒絕維持生命治療或人工營養及流體餵養的想法。
面對現況醫療及環境的變化所以相關簽屬的方式以及規定也會有所調整，所以早先有簽過的人也需要與時俱進瞭解，即便完成簽訂還是可能在事後被推翻。
實際上為了避免後續醫療上的爭議，還是可能會因為家屬需求而影響，所以除了決定簽屬決定書之外，和家人們能夠有共識上的討論是最好的。
別只會說節哀
更新 發佈閱讀 3 分鐘
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一個用生活驗證感受的地方。
透過閱讀出發・每天都離理想的自己再靠近一點。