告別了與車站連通的德島克萊蒙特JR酒店，今天的行程將從德島一路向西，前往高知的。行程的重點是四國兩大自然奇觀：大步危峽谷的磅礡水色，以及龍河洞的幽深神秘。
第一站：鳴門漩渦｜klook購票
位於德島與淡路島之間的鳴門海峽，擁有世界最大等級的漩渦，最高時速可達 20 公里。
- 渦之道： 走在大鳴門橋下的透明玻璃步道，從 45 公尺高空俯瞰漩渦。
- 觀潮船 ： 搭船近距離感受水流噴濺的魄力，像冒險電影一樣精彩。
- 開放時間： 09:00 - 18:00 (3月-9月) / 09:00 - 17:00 (10月-2月)。
- 收費參考： 渦之道， 大人 510 日圓。觀潮船 大人約 1,800 日圓。
- 漩渦的大小取決於潮汐。出發前務必查看「鳴門觀潮表」，選在「大潮」或滿潮/乾潮前後一小時觀賞最壯觀。
門票
鳴門漩渦
鳴門漩渦
第二站：大步危峽谷，乘舟與激流共舞
從德島市區出發，我們駕車直奔四國的中心地帶，目的地是吉野川中游的著名景點——大步危峽谷。
這個名字聽起來有點危險，據說是「人走過感到危險（危うい）、大步走也危險」而得名。峽谷兩岸被經年累月的激流切割，形成了 V 字型的壯麗景觀，岩石嶙峋，景色雄偉。
我們選擇搭乘觀光遊覽船，這是體驗峽谷的最佳方式。船夫嫻熟地操控著小船，帶領我們穿梭在翡翠綠的河水上。抬頭仰望，兩側是高聳的岩壁和被侵蝕得千奇百怪的奇岩怪石，那種被大自然環抱的感覺，是照片難以傳達的震撼。
簡介還有台灣國旗
下去峽谷的通道
中途休憩：Mannaka
結束了精彩的峽谷探險，我們就在**大步危峽曼納卡（Mannaka）**享用午餐。這個設施結合了遊船接待處、商店和餐廳，也是我們乘船的起點。
曼納卡的餐廳氣氛非常家庭食堂式，主要提供使用在地食材製作的鄉土料理定食。這裡的餐點份量超大，但價格卻意外親民，一份定食大約只需要台幣 200-300 元，可以說是高 CP 值的美味代表。能在這樣被大自然環繞的地方，享用一頓飽足又實惠的午餐，讓身心都得到了滿足！
⏰ 營業時間：設施每日 9:00 – 17:00，餐廳營業時間： 每日 10:00 – 16:00
🛶 遊船資訊：
- 購票/乘船處： 曼納卡設施內即為遊船售票處。購票後直接往樓梯下走，就能到達乘船場地，非常方便。
- 遊船時間： 9:00 – 16:30（最晚出航時間），航程約 30 分鐘。
第三站：龍河洞，穿越數億年的時光隧道
填飽肚子後，我們從大步危峽谷出發，一路駕車進入高知縣，目標是日本三大鐘乳石洞之一的龍河洞。
龍河洞全長約 4 公里，對一般遊客開放約 1 公里，走完全程大約需要 1 小時。一踏入洞內，立刻感受到空氣中的濕冷與神秘氣息。洞內石筍、石柱、鐘乳石形態各異，在燈光的照射下呈現出鬼斧神工的奇景。
最令人驚嘆的是在洞中發現的彌生時代（約 2,000 年前）土器——「神之壺」，這個壺與鐘乳石結合，顯示了人類與自然歷史的交錯。走在狹窄溼滑的步道上，不只是欣賞景色，更像是一場穿越數億年時光隧道的探險。
第四站：前往弘人市場
告別了德島和四國的秘境，我們終於抵達了高知市區。
當夜幕降臨，高知最熱鬧的聚集地非弘人市場莫屬。這裡不是傳統的魚市場，而是一個充滿活力的大型美食廣場，聚集了無數當地美食和居酒屋。
我們在這裡品嚐了高知必吃的特色料理「炙燒鰹魚」（たたき）！將鰹魚表皮用稻草燒烤，外酥內嫩，搭配大蒜片和特製醬汁，那香氣和口感至今難忘，完全釋放了四國的熱情與活力。
🌃 今晚落腳：OMO7 高知 by 星野集團
今晚入住的是著名的 OMO7 高知 by 星野集團。這間飯店不僅設計現代，更將高知的在地文化融入服務中。舒適的客房讓我們能徹底放鬆，為接下來的行程儲備體力。
總結今天的行程，從德島一路向南殺到高知，雖然車程不算短，但當你親眼看到世界級的鳴門漩渦，並在高知城俯瞰整座城市時，這一切體力消耗都變得非常值得。建議大家一定要對照潮汐表安排第一站，並留給弘人市場足夠的胃袋空間。Day 4 的四國橫跨之旅圓滿達成，明天的行程會更精彩，別忘了繼續關注我的遊記，跟我一起探索更多日本祕境！
下一站預告： 廣島市區觀光，前往世界遺產「嚴島神社」。敬請期待！
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