《21天護眼計畫》一起讓眼睛活起來
Day 6 | 眼周小按摩｜讓肌肉放鬆一下
眼周肌肉，就像加班太久的你。
今天用最安全輕柔的方式，
讓它們知道：你願意照顧自己。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/12/19
三十五歲的林映涵，帶著矽谷被裁的失意回到台北，卻墜入更深的漩渦。親情的壓力、職場的偏見、愛情的謊言，將她的人生碾得粉碎。在谷底，她遇見了「金繕」：一種用黃金修復破碎的藝術。這是一個關於女子如何撿拾生命碎片，用傷痕煉成勛章，最終在廢墟之上，活出自己溫柔而閃亮樣貌的療癒故事。
2025/12/19
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2025/12/19
「翅膀硬了」是讚美，不是指責！本文深入解析華人家庭中「長大」背後的複雜情感與心理學原理。從情緒勒索、依附理論到自我決定論，揭開「不能太優秀」的潛意識枷鎖。學習健康的親子溝通，勇敢允許自己追求卓越，為自己的人生負責，擁抱一個更自由、更優秀的自己。
2025/12/19
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2025/12/19
這裡紀錄一段屬於眼睛的日常旅程。
從暖身、放鬆、光線調節，到飲食與習慣的小改變，每一天都有一個 3～10 分鐘的小練習，陪你重新找回視覺的舒適與平衡。
沒有壓力、不求完美，只希望你在忙碌生活裡，能留給眼睛一點輕盈的喘息。
歡迎一起加入 21 天的溫柔養成。
2025/12/19
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沒有壓力、不求完美，只希望你在忙碌生活裡，能留給眼睛一點輕盈的喘息。
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