跑之前，就被照顧　渣打馬拉松的溫柔革命

「行遠，必自邇；登高，必自卑。」《禮記》中的這句話，說的是人生修行，也像極了一場馬拉松。每一場長跑，都不是從鳴槍那一刻才開始。真正的起點，往往藏在那些反覆拉筋的夜晚、調整裝備的清晨，以及心裡那句——「我準備好了嗎？」

2026 年，渣打臺北公益馬拉松，選擇把這個「起點」，往前推了三天。

本週日（1 月 11 日）即將熱血開跑的 2026 渣打臺北公益馬拉松，今年以「一起，跑更遠」為主題，不僅是一句口號，更是一個行動的宣言。

自 1 月 8 日起，渣打銀行攜手 New Balance 與 IMOTEK 艾蒙特科技，首度打造為期三天的 「跑者備賽基地」，於臺北松菸文創園區五號倉庫正式啟動。

這不只是物資領取的延伸，而是一場以跑者為核心、以科學與溫度為方法論的賽事服務升級。渣打銀行指出，跑者備賽基地的誕生，正是希望在比賽前，就陪伴跑者站穩每一步——「讓跑者不是孤身站上起跑線，而是帶著準備、信心與被支持的力量出發。」

若說過往賽事只關注「跑得多快」，那麼今年的渣打，則開始問：「你跑得好嗎？」

▍第一天：裝備與經驗，讓準備更踏實

活動首日以「裝備 × 訓練」為核心，邀請知名跑者 梁哲睿 與運動網紅一輪，分享備賽心法與孕期跑步經驗。這些真實而細膩的分享，讓跑者明白——跑步從來不是單一模板，而是理解身體、尊重節奏的過程。

▍第二天：身體管理，跑得更長久

第二天聚焦「身體照護」，由營養師 Luca（嚕藥師） 講解賽前補給關鍵，並由專業物理治療師解析賽後修復與運動保養。在這裡，速度不再是唯一答案，「如何不受傷地跑完一生的路」，才是更長遠的命題。

▍第三天：讓心慢下來，腳步才能穩

第三天主打「心靈放鬆」，賽前瑜珈、伸展課程、DJ 現場演出與無酒精飲品，讓跑者在比賽前夕，找到屬於自己的呼吸節奏。正如詩人所言：「心靜，路便不遠。」

此次跑者備賽基地，也集結多家專業品牌，讓「科學跑步」不再只是口號。

只要憑號碼布，即可享有免費貼紮、跑姿檢測與多項好禮；更可於 1 月 13 日前至全台 New Balance 概念店，消費最高折抵 1,200 元。

這是一場真正「讓裝備、科技與人，站在同一陣線」的備賽體驗。

1 月 10 日，賽事前一日，渣打特別為海外跑者規劃 Shakeout Run 賽前訓練活動。

路線行經 臺北 101、國父紀念館 等城市地標，讓來自不同國家的跑者，在輕鬆暖身中，認識這座城市的節奏與溫度。

這不只是暖身跑，更是一場跨文化的交流——當跑者的腳步交會，臺北，也正在與世界對話。

一場好的馬拉松，從來不只關乎成績。它關乎城市是否願意為跑者多想一步，關乎主辦單位是否理解：跑者不是參賽者，而是夥伴。

2026 渣打臺北公益馬拉松，用「跑者備賽基地」給出了一個清楚的答案——當賽事願意走在跑者前面，那麼，這座城市，就能陪大家一起，跑得更遠。