放下那一點執著，世界就為你打開了一條路
今天發生了一件很小的事，卻在我心裡留下很深的餘韻。
準備離開停車場時，才發現只能用悠遊卡感應出場。我翻遍了包包，才發現自己忘了帶卡。手機的 Apple Pay 也不能使用。那一刻，我堵在車道上，有一點慌。
我厚著臉皮，鼓起勇氣，問了旁邊兩位清大學生，請他們幫我刷卡，我再直接付現金給他們。停車費是 30 元，我給了他們 50 元，當作一點心意，表達我的感謝。他們態度自然又溫和的答應了。
我一邊道謝，一邊在心裡默默祝福他們——好人有好報。那一刻，我是真的很感激，也很溫暖。
想起多年前，我在停車場的這個畫面。
以前的我，很在意「面子」。
也就是「我執」。
那次在高鐵站，停車出場時我差了 10 塊錢。其實只要走進站內找人幫忙，事情很快就能解決。但那時的我，既怕丟臉，又下不了那個開口。於是，我選擇打電話給妹妹，請她騎車把 10 塊錢送過來。
那天天氣很冷，她騎了 三十分鐘。(我真的很愛我的妹妹，對她也充滿感謝!)
現在回想起來，我知道，那不只是缺 10 塊錢的問題。
那是我被「自尊」、「不好意思」、「我不想麻煩陌生人」緊緊抓住的時刻。
也是我仗著「有人會為我承接」而做出的任性選擇。
今天站在停車場，我一度又猶豫了。
那個熟悉的聲音再次浮現：「會不會很丟臉？」
「要不要再想想別的方法？」
但我停了一下，深呼吸，對自己說：
算了，就問問看吧。
在瑜珈哲學裡，有一個很重要的概念，叫做 Aparigraha（不執著）。
它不是什麼都不要，而是不被自己的固執綁住。
不被「我一定要怎樣」、「我不能怎樣」限制住。
我們在墊子上練習放下，在生活裡，其實也是一樣。
當我願意放下那一點點「我執」，世界真的就鬆動了。
事情沒有變複雜，反而變得很簡單。
人與人之間的連結，自然地發生。
我突然明白，很多時候，困住我們的，從來不是情境本身，
而是我們心裡那個「不願意低頭、不願意開口、不願意示弱」的自己。
瑜珈教我們的，不只是身體的柔軟，
而是心的柔軟。
在 吐氣 的時候，我們學會放下用力；
在生活裡，我們也可以練習放下逞強。
今天，我很感恩那兩位學生。
也很感恩這個世界，仍然願意溫柔地接住一個願意開口的人。
更重要的是——
我很感謝自己，看見了自己的改變。
原來，放下之後，事情真的沒有那麼難。
原來，世界並沒有我想像中那麼冷。
原來，我已經慢慢走在一條，更柔軟、更誠實，也更自由的路上。
謝謝今天的一切。
謝謝那些善意。
也謝謝自己，願意練習放下。
