

根據一份 2023 年發表在《Journal of Orthopaedic Surgery and Research》的最新系統性文獻回顧與統合分析，科學家給出了正面的答案：補充 Omega-3 多元不飽和脂肪酸，確實能有效緩解退化性關節炎的疼痛並改善關節功能。

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魚油能救關節嗎？研究證實：Omega-3 助改善退化性關節炎疼痛與功能

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