忘了自己的，秋美姐
那天下班，烏雲蔽日，天空泛滿灰，風很大，把時間都吹逝了。我和同事們約好去寶生哥家裡探視他，他已經半年沒來醫院當志工了，我們都很擔心。到他家時，看到他坐在沙發上，撫著秋美姐的大頭照搖頭、眼眶泛淚。
秋美姐也是在我們醫院當了五年的志工，半年前卻因為乳癌過世了。夫妻倆感情很好，夫唱婦隨，即使平日要上班，每週六放假，她們夫妻倆都還會到我們醫院當半天的志工，都有著為他人服務的熱心。
但，秋美姐卻忘了--自己，每年我們都會提醒她要做乳房攝影檢查，她都說，她要工作、要照顧家裡、要當志工，行程每天都很滿、很忙，平常她會自己檢查，都很正常，而且她生活都很規律，不會亂吃什麼，不會有問題的。唉！這些話距離我上次提醒她要做乳房檢查，感覺好像才是昨天的事，但至今卻人事已非，獨留寶生哥形單影隻，令人不勝唏噓！
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在臨床，最常聽到一句話就是：「早知道，我就趕快來醫院檢查了！」現代的女性，要工作、要照顧家庭和孩子，常常把自己擺在最後一位，忘了自己的健康，而早期的乳癌常常沒有症狀，需透過乳房攝影檢查來發現。
乳房X光攝影（Mammography）是什麼？
其實，乳癌高居我國婦女癌症發生率的排行第一位，乳房X光攝影（Mammography）是一種透過低劑量X光去偵測微小鈣化或腫瘤，在乳房未出現明顯腫塊、外型改變、異常分泌物、皮膚變化等症狀前，偵測出無症狀、觸摸不到的零期乳癌，是國際公認最有效的乳癌篩檢工具，可降低乳癌四成的死亡率。若檢查結果顯示疑似異常，需回診接受進一步檢查，由專業醫師判讀影像，視情況安排乳房超音波、切片等檢查，確認病灶性質，以作後續適當的處置，達到早期發現、早期治療的目的。
女性不做乳房攝影篩檢乳癌常見的原因：
1.怕痛
很多女性不去做乳房攝影檢查，很多原因是”怕痛”。疼痛是因乳房攝影的過程中，放射師需協助被檢查者，把乳房放置於機器壓迫版上，緊壓乳房，才能得到清晰的影像，所以會有疼痛感（國民健康署，2025），但大都可以忍受。若是較擔心疼痛感的女性，可以避開經前一週乳房較脹痛的時期，安排做檢查。
2.認為做乳房自我檢查就好，摸不到就是正常
有些女性認為自己沒有任何乳房不適感，平常只要有做自我檢查就好。其實，乳房自我檢查是無法觸摸出小於2公分的腫瘤的，往往手觸摸到的時候，腫瘤都已經有一定的大小了。零期或一期的乳癌，常常以「微小鈣化點」的形式存在，顆粒大小如沙子般，很難經由手觸摸的方式發現，故需透過乳房攝影檢查，才能檢查得出。若女性以為摸不到任何異樣就是安全，反而錯過了早期發現乳癌的時機。
3.擔心輻射劑量引發癌症
也有女性擔心乳房攝影的輻射劑量會造成癌症的發生--其實，單次乳房X光攝影檢查約接受0.7毫西弗劑量；美國保健物理學會(Health Physics Society, HPS)亦指出，每年人體接受低於50毫西弗劑量的輻射，並無明顯的致癌效應發生（國民健康署，2019）。
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乳房攝影檢查的痛是一時的，但不檢查或只靠乳房自我檢查，無法發現早期的乳癌，影響卻可能是一輩子。
國民健康署自 114 年（2025年）起擴大補助乳癌篩檢，針對 40-74 歲女性提供每 2 年 1 次免費的「乳房 X 光攝影」檢查，旨在早期發現無症狀的零期或早期乳癌，可至各大醫院洽詢。
平時除了良好的生活習慣、避免菸檳酒、乳房自我檢查外，還須定期乳房攝影檢查，把檢查排在生活的行程中，以維護健康。
