志工
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以前的人追求長壽，現代人重視活躍老化，因為健康的長壽才是真長壽，但是當我們可以健康地活著之餘，就不免會思考，如何活出讓自己覺得很值得，沒有遺憾的人生呢?
如何讓人生沒有遺憾?我的答案是，把自己的時間花在自己在乎的事情上。真正的幸福，不是吃喝玩樂，而是能夠做自己覺得很值得的事，讓自己的人生有意義。
真正好命、真正有福氣，不是茶來伸手、飯來張口，而是年紀輕輕就有福緣接觸公益，懂得行善造福。早修行早好命，身邊圍繞的都是一些善良積德的人，見賢思齊，不會糊里糊塗隨波逐流走偏而萬劫不復。年紀輕輕就擁有這樣的福氣，除了自身的福緣俱足，也跟家教和祖德有關。
住在花蓮吉安的桂珍二十九歲那一年投入志工行列
玟玉古箏彈得非常好，三天兩頭每每從印刷廠下班後就回家換衣服，換上一襲古典罩衫到醫院做音樂志工。玟玉說，她的手原本是拿筆和彈琴，沒想到最後卻是在印刷廠做粗工養家，十隻手指關節都做到變形了。
雖已年過半百，但是清麗的臉龐依舊看得出年輕時的風采。有一天，玟玉在醫院大廳彈奏古箏，陪病的家屬和病人聽著聽
曾經寫過小女孩萱萱的故事。那年她十六歲，有一位小兩歲的妹妹，還有九十二歲的爺爺，三人住在大圳旁一間殘破的平房裡，祖孫三人相依為命。萱萱說，「我出生的時候爺爺已經七十六歲了，我三歲時爸媽離婚，我爸開始酗酒，我跟妹妹都是阿公阿嬤在照顧，後來阿嬤肺癌走了，隔一年我爸肝腫瘤破裂猝死，全家就剩我跟妹妹還有阿公
「童心公益玩皁趣」是一個堅持「不收費、不營利、不推銷」的公益團體，由創辦人洪恩萱與團長黃仟佩（可可老師）共同領軍。從一份想療癒自我的初衷出發，至今已舉辦超過 320 場活動，透過簡單的手作皁與棉花糖，為偏鄉孩子、社區長輩及親子家庭創造了無數快樂回憶，並致力將這份善的循環推廣至全臺。
作者分享在惠明盲童育幼院擔任志工的深刻經驗，透過「口述世界」的方式，帶領視障並合併多重障礙的孩子體驗日常，並在一天互動後，反思生命的價值與人與人之間無條件的愛。
寶玉跟先生萬春原本住在台北，四十歲那年決定攜家搬到台中，不是因為工作調動，也不是為了照顧年邁的雙親，是為了重新做人。「我跟先生都很愛賭，賭了十多年，辛辛苦苦賺來的錢一半養家，一半當輸家，實在很不甘願。」寶玉說。為了洗心革面，兩人決定遠離不善環境、遠離賭友，也是給孩子一個好的模範。
搬到台中清水
2024，34歲，第一次裸辭。
我沒有選擇環遊世界，也沒有選擇回台灣。
看著年度清單裡那些遲遲未完成的願望——和鯨魚游泳、學寫程式、做志工、看極光、參加 inside flow yoga 師資訓練、學好衝浪……
嗯，是時候去完成那些被我拖延很久的願望了。
我傳訊息給一位正在馬來西亞非營利組織
六十八歲的年紀，就算沒有子孫滿堂，也是兒孫成群，而春菊卻在六十八歲那年開始人生第二階段的「養兒育女」。春菊與先生育有兩男三女，長子二十歲車禍身亡，小兒子揹負傳宗接代的責任，長大後也順利結了婚，生了三個孫子給春菊享受含飴弄孫之樂。
只是這樣的幸福並不長，當三個孫子五歲、四歲、三歲時，小兒子婚姻觸
二十四年前，阿貴二十二歲剛退伍，有一天早上騎車到工地上班途中被一輛超車的大貨車勾住上衣帽帶而摔落重擊號誌燈座昏迷不醒。「我醒來後，發現身體不能動，我爸在一旁低著頭不說話，醫生才說頸椎以下癱瘓。」阿貴說。
出院的阿貴完全失去自理能力，換尿布喝水都要人幫忙，加上阿嬤開始失智，爸爸蠟燭兩頭燒，要工作
