2021-01-05|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

拆開你的情緒禮物

  前幾天朋友傳來這個影片,讓群組裡討論得沸沸揚揚。看的不是他們的談話內容,而是兩個人面對自我的模式如此不同。雖然轉變成防禦性對話,無法往內在目標這個話題聊下去,但是在鏡頭前如此對談討論,已是值得讚許。加上兩位youtuber的性別、年紀、婚姻狀態都不相同,有這樣的差異是合情合理。
  內在目標和外在目標是同等重要,只是內在目標不容易找到,因為它無法量化、沒有標準、無法比較,很難成為社交話題。加上面對真實的自己不是一件容易的事,這會觸碰到脆弱的那一面,而這個脆弱是你已經花了好大的力氣包裝,包得漂漂亮亮、牢固不摧,好讓它得上了檯面。但時間久了,會讓人忘記裡面裝的是什麼,而它卻在裡面拼命撞擊,是層層的包裝紙讓它喘不過氣了。所以一旦要拆開這個禮物,會渾身忐忑,會羞恥感爆發,不知道拿出來的究竟是什麼玩意兒......
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