原來我是高敏人

從5amCEO直播裡面聽到關於「高敏感族群」的人格特質

從資訊欄的下方做測驗，分數真的很高

高敏感族群也是近年才開始知道的，書籍也陸陸續續出相關的書，但我還沒有想到我是高敏感族群。因此聽到這個直播，才了解。

這一兩年才慢慢開始了解自己，認識自己的個性，想要什麼，為什麼會發生這樣的事，然後我會有這樣的感觸和行為。

因此才了解原來以前很容易觸發淚水的關鍵，因為容易看到會使人流淚的橋段，和看到別人流淚，就會產生共感，所以淚腺特別發達，真的是連看卡通也能哭的狀況。

以前我會覺得很誇張，也有一些自己過不了的坎，覺得哭很糟糕嗎，為什麼不能大聲地哭呢？

以前當然不會這樣對自己說，而是憋著，朋友面前也這樣，現在覺得我在虐待我的身心。

試著接受自己真實的模樣，好好的愛自己。

在直播當中說到的高敏特質，幸好不太晚才知道！

5amCEO Day 84