#01 | 這是一個新挑戰，我將在這裡挑戰自己日更
閱讀時間約 1 分鐘
OK，如題，這是一個挑戰。
我將嘗試在這挑戰日更，每天寫一下一些生活中發生的小事情，記錄自己，用此證明自己現在依然活著。
近期，台灣疫情升溫，因此大部分的人改為在家工作，
因本身工作就比較特殊，一天本來就只要外出工作三天而已，
其餘兩天都在家中，因此可以拍片、寫寫文章，看看書。
因此，我給自己一個小小的挑戰，
在這裡寫下一些小小的東西
內容不設限，
說穿了，其實就是養成習慣，打開電腦、敲敲鍵盤、寫點東西，記錄生活。
雖然不曉得能在持續多久，但不論如何，先做再說吧！
最後，也期許正在準備的朋友們，先做再說，人生總是要試過了才知道自己行不行，
你我都將面臨不同的挑戰，
嘗試看看，或許做了你將發現，其實好像也沒想像中的那麼難。
共勉之。
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很多年前，在網路上看過有人做這個挑戰：每日一篇文章，連續一年。當時的我覺得能夠訂下這個目標好厲害，我好像很難做出連續做什麼一年的承諾。
但我今天突然覺得我似乎該給自己一些能夠累積些什麼的挑戰了，畢竟虛度光陰是資源充足的人才有的權利。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day7
Q.這禮拜，關於「挑戰」，你發現的是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時喜歡接受“挑戰”，尋求突破；有時對於“挑戰”，還是會怯步而觀望。
對我而言是‘’重拾熱情‘’就是一種「挑戰」。
寫於2024060
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day5
Q.最近想要挑戰的事物是？
例如：零碎時間不滑手機。
✍️拾起英文書籍練習英文單字與會話。
寫於20240531(週五)
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day2
Q.對你而言，生活中最難的挑戰是什麼？
✍️1.要跳出自己的舒適圈！
2.未知與無力感。
寫於20240528(週二)
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day1
Q.這一週，關於營造「挑戰」，你承諾要做的事情是？
✍️敞開心胸，眼光放遠，正向思考與心態。
寫於20240527(週一)
去年3月搬完家之後，除了想跟想環境熟悉之外，我也想重新認識自己。於是我開始著手整理在疫情期間，隨手寫的童年，回當時的IG限動找感覺。每天起床先對著電腦冥想2小時，再出門工作⋯
忘記這樣的日子多久了，我開始不再是對著電腦冥想，而是開始打字，打打刪刪⋯電腦的垃圾桶堆滿了我的胡言亂語。
七個月之後，我
好好生活的一百篇挑戰之每天一篇太困難，就不強迫自己去完成註定會失敗的挑戰（大笑）！雖然不知道多久可以完成這一百篇挑戰，但有開始，就是成功的一半！
06/17/2010
離開前一份工作，一個月了。
這個月來，生活過的很忙碌。
特意安排成這樣，不讓自己閒下來。
由中國回來後，生活就輕閒下來了。
去圖書館上網，看書。
去游泳池游泳。
修修家裏的電燈，整理東西。
開始列張單子，整理家中的事情。
覺得要作的事情好多，心中又感到一
很多年前，在網路上看過有人做這個挑戰：每日一篇文章，連續一年。當時的我覺得能夠訂下這個目標好厲害，我好像很難做出連續做什麼一年的承諾。
但我今天突然覺得我似乎該給自己一些能夠累積些什麼的挑戰了，畢竟虛度光陰是資源充足的人才有的權利。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day7
Q.這禮拜，關於「挑戰」，你發現的是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️有時喜歡接受“挑戰”，尋求突破；有時對於“挑戰”，還是會怯步而觀望。
對我而言是‘’重拾熱情‘’就是一種「挑戰」。
寫於2024060
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例如：零碎時間不滑手機。
✍️拾起英文書籍練習英文單字與會話。
寫於20240531(週五)
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✍️1.要跳出自己的舒適圈！
2.未知與無力感。
寫於20240528(週二)
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✍️敞開心胸，眼光放遠，正向思考與心態。
寫於20240527(週一)
去年3月搬完家之後，除了想跟想環境熟悉之外，我也想重新認識自己。於是我開始著手整理在疫情期間，隨手寫的童年，回當時的IG限動找感覺。每天起床先對著電腦冥想2小時，再出門工作⋯
忘記這樣的日子多久了，我開始不再是對著電腦冥想，而是開始打字，打打刪刪⋯電腦的垃圾桶堆滿了我的胡言亂語。
七個月之後，我
好好生活的一百篇挑戰之每天一篇太困難，就不強迫自己去完成註定會失敗的挑戰（大笑）！雖然不知道多久可以完成這一百篇挑戰，但有開始，就是成功的一半！
06/17/2010
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特意安排成這樣，不讓自己閒下來。
由中國回來後，生活就輕閒下來了。
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