行動
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拖延不是時間管理的問題，而是自我控制的問題。「不內耗的拖延自控練習」聚焦在一個我們都曾經面對的問題「拖延」。無論是工作、學習還是生活中的計畫，很多時候我們明知道該做，卻還是選擇拖延。作者提供了21種實用的方法，幫助我們理解拖延的根本原因，並透過策略性的行動，讓...
4/5不內耗的拖延自控練習：一流生產力專家教你21個提升「時間CP值」的高效法則
🔥如果你只是想、只是等，但不去做，那顯化不會發生。
真正能改變人生的，是當你相信自己能擁有它，然後踏出行動的那一步。
你的信念 + 你的行動 = 你的顯化速度。
想改變人生，與其等待，不如現在就開始！🔥
「這個老闆很小氣！要人加班又不給加班費，是要累死誰！」雖然話是這麼講，但是三年後班還是繼續上。
「明明不關我的事，怎麼一堆雜事又丟給我做！」雖然氣歸氣，但主管不管丟來什麼，還是繼續把東西用完。
當我們碰到不好的事情時，第一時間大腦一定會產生負面情緒，「怎麼又來」「怎麼會這樣」「是不是在針對我」…
本篇分享蘋果電腦創辦人：史蒂芬喬布斯(Steve jobs)創業初期的小故事。透過故事，我們理解不需要等到你擁有了全部的答案，才開始行動：完美時機，是假議題。文中也包含自身減脂歷程分享，如何從實際執行中，建立出屬於自己的有效計劃：一切若是停在留在空想，那麼什麼也不會發生。
大家都在摸索中前進，我們並不孤獨❤️
年假結束了，覺得時間過好快呀！但同時也覺得很充實～
這週有太陽的日子很多，大年初一也是好天氣，我和家人一起到廟裡走春，拿著香，對著天公及眾神，衷心的感謝及祈求神明的保佑
感受到滿滿的能量和好心情～Wonderful life!
本文探討閱讀的意義與效益，作者分享自身經驗，從最初視閱讀為任務，到後來體會到閱讀能解決生活問題、帶來成長，並分享如何讓閱讀更有感的方法，例如：帶著問題閱讀、做筆記、實際行動。
＼開始永遠比等待更重要，你不需要很厲害才啟程，因為行動本身就是進步的關鍵／
每一步嘗試都能讓你更接近目標，每一份努力都會讓你變得更強大。勇敢邁出第一步，你將發現自己擁有無限可能！
很多時候，我們總在等待「準備好」的那一刻，才敢邁出第一步。但事實是，你不需要先變得很厲害才能開始，因為真正的成長與進
