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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
致南是一個高度敏感卻毫不敏銳的人，每次周遭出現一點微小變化都會對他做成極大困擾，因為他會察覺到異樣，卻無法說出哪裏不妥。
他的口頭禪是：「我有一種異樣感。」
朋友對他這個口頭禪早已見怪不怪，因為他可能會為某個女同學剪了瀏海而產生異樣感，卻說不出她的髮型有所改變，不過也有一些令人不安的異樣感，像他
術後仔細觀察了ㄧ些身體上的變化。
全身變得容易發癢，ㄧ下頭皮ㄧ下腿部，時而手臂時而私處，有時候應該是白天練走被蚊子叮咬而產生全身過敏性癢，或是住家一樓髒亂引發過敏原的發癢，我不知道，總之抹什麼藥都沒效，試了好多種藥，冰敷稍有舒緩，但也不是長久之計
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
可能包含敏感內容
當視覺被剝奪之後，他第一個感受到的，是周圍被空調擾動著的氣體流動。為了接下來會因場面打得火熱而隨之高張的體溫，冷氣必須要開到這麼強才行，但這卻讓此刻惴惴不安的塊酥，細嫩皮膚上都爬滿了雞皮；他，是在害怕嗎，還是太過興奮了也搞不清楚，連粉暈乳頭都因此激烈凸起⋯⋯
高敏感（HSP）特質
就像是鼻子過敏一樣，感知變化後，身心會作出防衛反應，像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起，如咳嗽或去加件外套口罩，而不是去改變天氣或環境。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
致南是一個高度敏感卻毫不敏銳的人，每次周遭出現一點微小變化都會對他做成極大困擾，因為他會察覺到異樣，卻無法說出哪裏不妥。
他的口頭禪是：「我有一種異樣感。」
朋友對他這個口頭禪早已見怪不怪，因為他可能會為某個女同學剪了瀏海而產生異樣感，卻說不出她的髮型有所改變，不過也有一些令人不安的異樣感，像他
術後仔細觀察了ㄧ些身體上的變化。
全身變得容易發癢，ㄧ下頭皮ㄧ下腿部，時而手臂時而私處，有時候應該是白天練走被蚊子叮咬而產生全身過敏性癢，或是住家一樓髒亂引發過敏原的發癢，我不知道，總之抹什麼藥都沒效，試了好多種藥，冰敷稍有舒緩，但也不是長久之計
你時常被貼上「想太多」的標籤嗎？或是對於身邊的人事物，擁有十分敏銳的感受力嗎？他人的情緒宣洩，也容易感同身受的同理對方嗎？擁有高敏感能力的人，也會較偏向心思細膩且偏感性層面的類型。擁有高敏感的情緒感受力，是一種天賦，也正因為敏感度拉高，如果沒有經過覺察和練習，也會讓自己比一般人更容易陷入情緒的漩渦裡
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
可能包含敏感內容
當視覺被剝奪之後，他第一個感受到的，是周圍被空調擾動著的氣體流動。為了接下來會因場面打得火熱而隨之高張的體溫，冷氣必須要開到這麼強才行，但這卻讓此刻惴惴不安的塊酥，細嫩皮膚上都爬滿了雞皮；他，是在害怕嗎，還是太過興奮了也搞不清楚，連粉暈乳頭都因此激烈凸起⋯⋯
高敏感（HSP）特質
就像是鼻子過敏一樣，感知變化後，身心會作出防衛反應，像我鼻子過敏就會鼻塞、打噴嚏。「防衛反應」是從自身調整起，如咳嗽或去加件外套口罩，而不是去改變天氣或環境。