超越功能與我
閱讀時間約 3 分鐘
進入研究所時，一直想在這些書中，找到我這一路際遇裡的秘密與解釋
當我看到心理學家榮格的煉金術與超越功能時，明白那是我曾經所體驗中可以了解與呼應的......
榮格心理學派目前領域跨含很廣的幾層領域，其中最主要的包含了潛意識與超個人心理學(也就是那些所謂神秘經驗或者高峰經驗)，而其中我所說的超越功能的意思是對立的兩極會出現第三方統整，好比說當我們人面臨到衝突，可能是善或惡、好或壞…這兩種極端、完全不相容的想法或價值時，心中便會有所衝突、波瀾、甚至分裂，而當人可以「有意識」地去看見無意識的心靈圖像時，便能將這兩者有所轉換，形成一種第三方的新觀念，而將在可以維持平和。
我從大學剛畢業工作時，很快地就遇到社會的黑暗面，對於價值觀的認同對我很重要，那幾乎是我賴以維生的方法，有了我冀望的價值貨與願景，我幾乎可以「剝削」自己在工作著…帶著這份對社會的心碎，我換了另一份工作，卻同時掉落到對人性的徹底失望。
就這樣子，我變得小心翼翼、恐懼、不信任，工作上也不再像以往般的積極，從那次起，我照見榮格所說的陰影…
那一整年，我每一天都在我的陰影裡拔河，害怕被黑暗吞噬，卻也任由心…在黑暗裡載浮載沉，那些年，我對自己有很深的疑惑與懷疑，對環境有太多的茫然與不解。
經過了一整年的擔心害怕後，有一天我在工作的片刻，反思自己的樣貌，閉上眼睛的某一刻，我突然看見心中的意象：一個跛著腳走路的人，這個意象馬上讓我想起了一句成語─邯鄲學步，感受了圖像與成語文字的衝擊力量，我猛然驚覺自己急於想要擺脫沉重的陰影，但卻在這個現實世界中，用狼狽的四不像的走路姿態生存著，我學不會他人走路的樣貌，也找不回自己的…當下我徹底的明白與了解了。
「超越功能的核心便是造成意識上的轉變。它促使兩種對立面的調節，在兩個對立面外，形成第三個要素以整合兩者之間的衝突」。
以我的例子來說：四不像的畫面便是這第三個要素，也可以說是榮格所述的符號、象徵，而兩方的對立面便是生存條件與個人所賴的核心價值，我所抱持的個人核心價值為正直、自信，而當特質被環境所背叛時，在另個對立面認為要與環境「妥協」才能有所生存，於是這兩個不同的信念發生了衝突，也造成了我身體的低落、無生氣與心靈的了無趣味、煩悶及畏縮…而當腦海意識中獲取「四不像」象徵意象的同時，身心為此大為振奮因而形成了願意轉化的動力。
心理的願意改變到行為調整找到真正適切的因應方式，仍需要時間沉澱與消化，但這個轉化歷程鼓舞了我，並促使願意接受個人劣勢面與陰影，而當願意接納個人弱勢之處的同時，便也達到了身心平衡的機制。
這是一直以來，我想說的...而如今，已經有很多種方式來獲得這種心靈平和的方法，包括：繪畫、靜心、冥想…做任何你覺得忘我、讓自己感覺到自在、平靜的事情…而這些方法，是真的能讓我們維持平靜與喜悅的！
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榮格心理學有一詞稱之為「退行」，有時候人在外界受到無以負荷的挑戰，會躲回自己的殼去修復。
這樣的「退行」也可能以身心疾病呈現，例如強迫症、憂鬱症、躁鬱症等等，而透過夢境，我們通常得以一窺此刻的身心狀況如何。
並透過解夢，知道自己現在身在何處、要前往哪裡。
心理學家榮格是首先提出「陰影」這個名詞的人，陰暗面指的是我們人格中某些自己無法接納的部份。 那些缺乏愛、充滿恐懼、無知和羞愧的部份。 而榮格對於「陰影」的基本觀念很簡單： 「陰影就是，你不想成為的那個人。」
萬物皆有裂縫，那是光照進來的地方。
There is a crack in everyt
一方面，榮格的追隨者十分明白，真正的心靈研究是必需要將心靈的思考重新放在真實的生活空間裡，而不是拘泥於所謂科學領域，或是是否符合科學研究的要求。然而另一方面，就像所有的知識體系一樣，榮格的追隨者也希望自己是一個開放而不是奧祕封閉的思考體系，是可以和其他思想體系繼續對話，做更多的交流的。
本文以中年之路的穿梭敘事，描繪了作者在土星迴歸期間遇到其伴侶，共沉澱內在的傷痛與陰影。透過星盤解析、心理諮商的學習，作者逐漸發掘自己與伴侶靈魂深層的共鳴，並投入陪伴與療癒的旅程。文章對心靈探索、創傷心理學、個體化與中年掙扎等議題進行了深入的討論。
透過許皓宜諮商心理師《情緒陰影—「心靈整合之父」榮格帶你認識內在原型，享受情緒自由》，認識情緒陰影，看清這些陰影是如何成為情緒的背後動力。進而接納自己的情緒陰影，並與陰影靠近，慢慢能以從容的態度，有能力穩定自己的情緒。
哈囉 大家 今天又要來開心聊聊天了～
我最近開始在看榮格的書，先說一下，因為榮格很有名，畢竟他是心理學的權威，和「佛洛伊德」和「阿德勒」是心理學的三大先驅，
所以我也沒有什麼資格或足夠的知識量來分享或介紹他的學問，他的書其實也有點硬，
感覺哲學和心理學的書都蠻需要看兩遍以上，因為他們也
我們的心靈在經歷收回投射中，潛意識和意識的位置漸漸分層出來，此刻，我們的Self已經“看見”了這兩個截然不同的層次—皆為人類意識進化所需而設計的機制，都能夠被彰顯出來，即便這兩者從眼前看來是如此的矛盾相衝、無法被放置在同一個時空裡，然而，就因為如此，人類的物質與神性、內在與外在、意識與潛意識才能有各
我們來到了意識和潛意識交會的路徑，也是當下新意識的我們所面臨到的靈性覺醒之路，其內在歷程的拆解會是長成什麼樣？
請讀者回憶一下，自己第一次碰觸到潛意識／靈魂時是什麼樣的感覺感受，在一個什麼樣的時空脈絡之下，或是你自己有記憶的為主，如果有的話
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這篇文章描述了一個人在覺醒之旅上的探索過程，提出了一些思考的問題，並分享了作者在朋友身上的一些觀察和體悟。文章強調了在自我成長過程中敞開心靈，接納內在的靈魂轉化的重要性。
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