中年危機在於：中年時內在心靈事件雖然是目前的人生的脈絡之一，但與此同時，中年的外在經歷例如人際、社會，也交織在此時此刻，他們不像年輕時那麼容易放手，他們需要考量家人、經濟各種外部條件。外在的現實條件，不可能輕忽不顧，中年轉業是一種心靈上的挑戰，也是外在現實的挑戰！
最近遇到了幾位中年轉業的當事人，自己面臨過幾次轉換跑道的情境，也或許是自己也到了這個年紀，特別有感觸與心有戚戚焉....
以下故事考慮當事人權益，皆經過編排與杜撰。
L小姐訴說：我沒有辦法再用這樣忍耐的方式繼續生活下去，我好難想像我的後半輩子也這樣不開心，我想過其實每個人也會都跟我遇到一樣的狀況，我也懷疑自己是不是不夠好，所以沒有能力繼續這份工作下去？也清楚知道到了這個年紀有新的機會不容易，因此，我更想要把握這個機會。
在中年時，我們開始意識與面對到內在的騷動，以及前半生的未竟事宜。因為「年紀大了」這個關口，更加地放大了這個困境，多麼的不容易得在此刻，我們需要回顧過往後的傷口，把這些傷口正視與轉化後，才有辦法迎向新的人生，L小姐因想轉職所發生情緒低落的經歷，也重新讓她省思了對過往權威與犯錯的恐懼，願意面對自己過往的脆弱，也因而放下可能會「做錯事」的念頭，因而重新挑戰自己。
S先生：在我們這個產業只有年輕人勝出，我好難想像到了更老時，比我年輕的人當上了我的老闆。年輕時我不認為自己到了這個年紀會有這樣的想法與困擾，年輕時我也不認為這有什麼...直到了我真的遇到了這個情況，我才懂那是什麼感覺、那是怎麼一回事，我也有我想要的尊嚴....因此，機會來了我賭一把，我願意在我這個年紀放下一切去試試看，就像我們剛剛談的，最糟的就不過重新再來過！
身處中年需要轉化（transformation），人會從一個心理認同到另一個認同的轉換。我們不一定像電影裡的《穿著prada的惡魔 The Devil Wears Prada》或《高年級實習生 The Intern》中的老年助手那樣願意無私地犧牲奉獻自己的所學，那終究只是電影裡的理想世界。重要的是：「清楚知道自己是誰、什麼對我來說是重要的、什麼又是我想捍衛的尊嚴與價值；又或者我可能也還渴求認同與注目以及有自己想要爭取的權利......這些，都沒有好壞對錯」。
有時困難的是，我們難以接受自己原來有這樣的樣貌或有這樣的需求，中年轉化需要從過去年輕時的認同，轉換到現在的認同與需求，在年紀面臨中高齡時，願意正視自己的需要，不是一件容易的事情；在高齡時，願意飄洋過海的重新來過與挑戰，更需要補足更多的能量，才能有辦法跨越與轉換。此時，好好地照顧自己、沉澱自己，更是在這一刻更需要做的事情，有所沉澱、有所整合，才能有更進一步的飛揚與跨越！
S、U堂姐弟共同經營家族企業，S弟弟最近罹患了憂鬱症，明白自己一直背負著家族的期待工作，很清楚健康出了問題，與一起工作的U堂姐一起來會談，希望可以把工作重擔交由U姊姊分擔，U姊姊聽到S弟弟考量說：放心去休息吧！比起工作來，健康更重要。若交由我接棒，我最後也不一定會去承接公司，我可能想交由專業經理人去協助，我對我自己的人生還有其他期待，我希望弟弟你也可以照顧你自己的人生！
何等的氣魄可以放手父輩的打拼與家族的期待，走向自己的人生？！這個對話裡，我感受到「我從這裡而來，我也可以從這裡瀟灑地離開」。中年無論是轉職或轉業，都需要有放手的勇氣。
之所以稱為「中年危機」，那個危機在於：中年時內在心靈事件雖然是目前的人生的脈絡之一，但與此同時，中年的外在經歷例如人際、社會，也交織在此時此刻，他們不像年輕時那麼容易放手，他們需要考量家人、經濟各種外部條件。外在的現實條件，不可能輕忽不顧，中年轉業是一種心靈上的挑戰，也是外在現實的挑戰！
而願意正視挑戰，從中放手已累積許久的人脈、資源，需要勇氣也需要智慧去清晰明辨，而盡量不使外在環境有太過的動盪！
在這個年代裡，已不像過去父輩們可以只做一份工作到老或謀求一份鐵飯碗到終身，有時那或許是一種奢望。在這個年代需要有更多的裝備，又或現在所說的斜槓才可能為自己的人生找到安穩或立足之地，無論是否還年少、又或邁入中年，希望這三篇不同經歷的中年轉業故事，足夠供我們借鏡與理解中年轉換跑道的崮中滋味與心境轉折。
給中年轉業的人們：
「無論半生出走，願你此心安處是吾鄉、你的心就是你的家！」
常羨人間琢玉郎，天應乞與點酥娘。盡道清歌傳皓齒，風起，雪飛炎海變清涼。萬里歸來顏愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
--蘇軾《定風波·南海歸贈王定國侍人寓娘》
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