陰影

陰影(shadow)本身是個中性的詞，意思雖是影子，但影子是負面的嗎？ 在日常語境中，影子也可以用來形容某個事物或概念的暗淡部分或不明顯的一面。 然而，這個詞在某些情境下，之所以會被連結負面的意義.....

門檻守護者存在於創傷的邊緣，是心靈世界中的投射和存在。透過對門檻守護者的冥想和理解，我們可以整合內在虛假的自我，並使內在精神的光芒閃耀。瞭解門檻守護者的本質，在精神和物質間學習如何成為一個更完整的人。門檻守護者的存在讓我們面對自己的內在矛盾，引領我們通過涵納和理解，獲得生命中穩定的力量。

「凌亂之初」的篇章是我對那陰濕房間深處碎片的看見， 在當時我的焦慮煩躁有了初步的安放。 沒想過還有後續，而且就是兩日後的今天。 契機是這樣，這陣子一直在協助韶與忘形NLP培訓課程的助教， 也有很多機會在學員成奇數狀態時搭配練習， 今天上午是NLP技術次感元的學習，我與An成為了組合； 當

 原來崩潰真的會來得無聲無息，突然間就甚麼都不想做、不想要了！ 我不知道要給「它」甚麼名字， 甚至我連「它」是甚麼，我也不知道。 只是，我很痛苦，好像沒有東西， 又好像有什麼重重的壓在胸口。 我說不出話，我喘不過氣。 有時，恨不得剖開什麼，讓它可以流淌出來。 如果，它可以的話。 以前

當你在童年時期，會不會也曾經希望媽媽能聽懂自己說話的心願。

不用逼自己，每天都要正能量 擁有喜、怒、哀、樂，才是個正常人 真的不開心，就不用勉強微笑。

拍照臉上總是有陰影，是許多人常見的困擾。產後女性由於睡眠不足、氣血不足、皮膚鬆弛等原因，更容易出現臉上有陰影的情況。此外，光線不足、光線角度不佳、拍攝角度不對等拍照技巧也會導致臉上有陰影。除了產後因素之外，如何改善臉部陰影問題呢？這篇文章將為您提供一些方法和建議。

每個人的內在都有兩性能量－內在男性能量、內在女性能量，兩股能量相輔相成，並會依據你的信任、敞開和與它的熟悉度、合作程度影響能量（展現）的品質。 對我來說，內在女性能量很像是內在媽媽給我們的溫柔擁抱，像柔軟的毛毯，滋養我們、撫慰我們，給予滿滿的安全感，使我們放鬆、安心，感受到與萬物的連結，但

就職場的角度來看，奧本海默與史特勞斯是兩個典型的人，奧本海默專業能力很強，卻沒有把關係經營好，而史特勞斯，專業能力或許普普，但認真勤奮，又長袖善舞，尤其擅於向上管理，對這兩人，你或許有你自己的偏好，但職場本來就是團隊合作，而團隊成員裡，最最重要的是你的老闆，做好關係的管理，本來就是工作的一部分。

「在黑暗的地方，有一些我們不願意去看的事物，而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」－ 卡爾·榮格 「期許自己能當個稱職的螢火蟲，為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光；雖然不足以替你照亮前進的方向，但至少讓你知道，還有其他人在你身旁。你不孤單。」－ 瞎咪小