【創作日記】「世界是自己的，與他人毫無關係。」
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物種往往在有限的環境下展開資源的掠奪與鬥爭，這時候再怎麼樂觀也無法達成世界和平的理想。
即使被現實狠狠甩巴掌，回首看看自己也還算年輕，怎麼可以栽在黑暗人性埋伏其中的挫折裡，保持樂觀去思考一定會有解方。
作家楊絳百歲時寫給自己的短文，勵志的內容人人受用，也是在人性折磨下得以撫慰人心的良藥：
「保持知足常樂的心態才是淬煉心智，淨化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。
一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容，我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。」
「世界是自己的，與他人毫無關係。」
也許這句話，就是最佳的解方。
20200817後記：
反之，他人的世界，其實與自己也毫無關係。
勉強將他人的問題、煩惱跟情緒加諸在自己身上，那是完全無必要的事，但是很少人能真正做到。看過探討阿德勒心理學的名著《被討厭的勇氣》，最大的收穫就是我因為書中的引導，而慢慢練習如何「割捨別人的課題」！漸漸地，我慢慢找到與他人保持社交最舒適的距離與節奏，並且從中拯救了自己。
勉強將他人的問題、煩惱跟情緒加諸在自己身上，那是完全無必要的事，但是很少人能真正做到。看過探討阿德勒心理學的名著《被討厭的勇氣》，最大的收穫就是我因為書中的引導，而慢慢練習如何「割捨別人的課題」！漸漸地，我慢慢找到與他人保持社交最舒適的距離與節奏，並且從中拯救了自己。
真心希望內向星球的朋友們也可以領悟箇中道理，我們都要好好地找到自己在世界上運行的軌道喔。
我的Medium：https://medium.com/art-teller
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！──楊絳 一百歲感言
人生總是會經歷、
當你全然接納自己時，才能真正被這個世界所接納。改善與自己的關係，是建立良好人際關係的關鍵。唯有對自己感到自在，才能與他人相處時也感到自在。
壓抑負面情緒並不是解決問題的方法。每個人都有對自己不滿意的地方，無論是外表、能力、財富、地位、經歷或背景。每當我們想到這些不喜歡的地方，就會感到不舒服，並努力
生命除了處理個人的課題，最與生活切切相關的即是人際關係的經營，阿德勒曾說「人類所有的煩惱都來自於人際關係。」《被討厭的勇氣》給予人們勇氣成為自己，接受自己被討厭的事實，對於與人相處也給予了課題分離的重要分界，這也是本影響我非常深的書，人際關係尤關著健康的心靈，而通過人際關係，可以建立強大的內心支柱。
1.
生活是屬於
每個人自己的感受，
不屬於
任何人的看法。 余華《活著》
2.
人山人海是生存，
翻山越海才是生活。 《 房琪》
3.
真正的強大不是對抗
而是允許發生
允許遺憾 愚蠢 醜惡 虛偽
允許付出沒有回報
當你允許這一切後
你會逐漸變成一個柔軟放鬆舒展
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
被討厭的勇氣整體來說他在說如何把決定權交在自己手上，他否定過去創傷經驗對現在自己的影響、自卑感是在為自己找藉口以及課題分離，如何不讓別人的行為影響自己的心態。
課題分離
這本書對我影響最深的是課題分離，書裡最一開始先探討怎樣是自由的人生，如何讓人生變得簡單，於是他給了一個前提是「人類大部分的煩惱
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