胖

從自卑到自信始終是一條艱難且漫長的道路，尤其資訊爆炸的現代，誰都可以對《棉花糖女子》'「時尚可愛泰迪熊」做出批判，要活得忠於自己變得更加不易；然而『粉紅豬鍾欣凌』'「水果奶奶趙自強」'南韓的裴銀貞'日本犀利「男大姐」松子deluxe'日本女星渡邊直美，成功地用生命經歷告訴我們：胖就是我的自信。自卑感的產生，就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。而“生理缺陷”愈大的人們，他們的自卑感也愈強，追求太多脫離實際的感覺，只會滋生更多的煩惱，使自己更加抑郁和自卑。

在每個人的內心深處都有一種靈性，憑借這靈性，得以完成許多豐功偉業。它就是“尊嚴”和“人格”。為了維護自己的尊嚴和人格，就會要求自己克服自卑，戰勝“生理缺陷”。強者不是天生的，強者也並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於他善於戰勝自己的自卑。

用補償心理超越自卑~克服自己生理上的或心理上的缺陷，而發展自己其它方面的優勢，超越過他人的一種心理補償機制，但應注意兩點：一是不可好高鶩遠，追求不可能實現的補償目標；二是不要受負面情緒的驅使。只有積極的心理補償，才能激勵自己達到更高的人生目標。自卑其實並不可怕，而可怕的是被自卑所摧毀的生活與希望。

無論現況如何?我們都是獨一無二的人，有自己想要追求的人生，即使現在自卑感帶重，也沒有多大關係，只要會努力爭取，用樂觀態度面對失敗,活出自己想要的人生即可。