60plus系列14肢體舞齡

每次上音樂課都圍繞著老師聽故事，最近學生多，老師還個別指導，沒講故事。

偷閒一下與同學聊天才真正了解同學們。一群熱愛音樂的同學們，每個人都有不同的音感樂性，還身懷絕技，真是臥虎藏龍。

不止有太極教練，還有國標舞老師。

今天聽國標老師說，他已經放棄了舞蹈，因為覺得自己肢體年齡已經老化僵硬，再也無法做出以前柔軟體態，跳不出以往專業的姿勢，流暢度也不同了，體力也無法持續不斷地練舞了，所以放棄不再跳舞了。

雖然改不同的運動，也沒有因此而看起來有老態，但是聽了一位老師級的舞者放棄舞蹈，真是震撼。

年齡或許改變了舞姿與限制了高難度動作，體態會限制了熱愛舞蹈的熱情嗎？

讓我想起曾經聽到一位熟齡舞者談起舞蹈有年齡限制的，不知道她是自傲自己舞姿傲人？

從小沒有任何舞蹈基礎，學舞也慢起步，半百才認真的學習，開始只是運動，慢慢發現身體的脈動與音樂的律動連結，舞動出不同的人生，音樂怡心，舞蹈悅靈，雖然跳得差強人意，也接受很多技巧指導指教，熱情不被挫折磨盡，期許自己舞蹈人生能延續到旅程盡頭，永不放棄。

感謝不限年齡舞蹈教學的老師，讓我學無止盡。

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感謝音樂班老師耐心個別指導，音感慢慢建立，樂理慢慢學習，旋律怡情，節奏悅性，音樂之旅體驗音樂涵養，豐富人生之旅。

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歌唱班老師的太極吐納教導真的改善了肺部，腹腔與喉嚨肌肉。

老師還指導很多發音歌唱技巧，收益良多。

新課程新體驗。慢慢增強遠傳、清晰、深厚的歌唱三昧。

人生無法重來，回不去的青春，肢體年齡也隨之增長，舞蹈、音樂、歌唱學習，都是長青的利多，沉浸在音樂裡，展延肢體舞齡，增加肢體的記憶，每天一點點累積，就會看到不一樣的長青樂齡。

看自己一點點的改變，突破的年齡限制，肢體的障礙，不為比較，不滯留青春的風光，享受每天體驗，享受音樂的饗宴，人生如此，陽光般的笑容自然展開。