樂齡學習
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正念書法以覺察意識、潛能開發和能力統合為主軸。覺察意識是啟動潛能開發的關鍵，而當個體潛能初步開發後，也會增強覺察意識。亦即知道自己在學什麼、如何學及提昇學習效率等。潛能開發含諸多面向，而身體潛能、心靈潛能是一種大致分類。時刻覺察自己是否有某一種學習或認知層面的慣性、傾向或偏好，致使身心失衡或失調。
本文章探討了在樂齡鋼琴課中，良好溝通的重要性。透過理解學生的需求與感受，教師不僅是教導者，也是幫助學生圓夢的夥伴。文章分享了教師在面對不同學生時的經驗與應對策略，強調創建無壓力的課堂氛圍，以促進樂齡族群對音樂的熱愛和享受。
除了社區大學外，你有聽過長青學苑、樂齡學習中心這兩處提供樂齡學習的地方嗎？
今天想來跟大家簡單分享這兩者的差別，也許哪天你心血來潮，走個路就可以到自家附近的這些地方學習與交朋友呦～
長青學苑
👉緣起：為倡導「活到老、學到老」的精神，民國七十一年由高雄市政府社會局及女青年會所創立，隨後
頓悟兩者不同
上一篇分享樂齡瑜珈的上課心得
讓我想起了課程中老師一直強調的樂齡
老師說把樂齡徹底做好，後面的長照需求就會減少或縮短
老師的話讓我頓悟
我一直都以為樂齡跟長照是一樣的東西
都是為了變老而規劃的活動
其實拆開來看，完全不一樣
樂齡是預防
針對年過半百還很健康，可以自
沒錯，要一直開開心心
#60plus
＃60年華
＃肢體舞齡
＃週五人生劇場
每次上音樂課都圍繞著老師聽故事，最近學生多，老師還個別指導，沒講故事。
偷閒一下與同學聊天才真正了解同學們。一群熱愛音樂的同學們，每個人都有不同的音感樂性，還身懷絕技，真是臥虎藏龍。
不止有太極教練，還有國標舞老師。
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