男士內褲怎麼穿最健康? 男士內褲正確穿法詳解

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男士內褲雖小，卻關乎健康大局

男士內褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精症，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡男士內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。

研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睾丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精症。這便是錯穿男士內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利。

但男士內褲的問題，並非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結緣。

純棉男士內褲應該安全了？也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經常汗濕可能滋生細菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部製造紅腫、瘙癢等「事端」，成為你的難言之隱。選擇男士內褲一定要鬆緊適度，否則同樣會引發許多問題。

醫院泌尿科大夫發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

男士內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。

現在你該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿適合的男士內褲是男人自我關愛的表現。

有關專家提出了12條建議供你參考：

1、上班以合身的平角內褲或丁字褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時最常穿的外褲「匹配」。

2、休閑在家中，寬鬆的平角內褲當為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內的性器官自由活動。外出閑逛則以丁字褲為佳，可以減少較大的活動量(如較長距離行走)對性器官產生的摩擦。

3、運動時以透氣性佳的三角內褲，或是近似於男士泳褲材質，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。另外，專為運動員設計的運動時穿的內褲也不錯，特點是在性器官部分用一個三角內褲立體剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一條鬆緊托住臀部，可使你的臀部更陽剛。

4、出差或旅遊，一次性的紙質或棉質男士內褲是最佳選擇。另外，一般的白色內褲也可考慮。

5、睡覺優選平角內褲，或者有網狀設計的沙灘褲。

6、體胖多汗者，尤其是自駕車的男人，不宜常穿純棉男士內褲，宜選擇手感滑爽、吸汗且易乾的面料(如韓國絲面料)，必要時在關鍵部位用純棉墊底的內褲，以避免黏膩的感覺。另外，一種叫作木代爾的面料，手感舒適，與純棉的質感頗為接近，而吸收與釋放水分的速度比一般純棉高50%，也值得推薦。

7、腿粗的男子適合穿高叉三角內褲，可以將腿顯得更修長。

8、緊身彈力長腿男士內褲，褲腳長度可到達大腿中央，有利於大腿肌肉緊繃，塑造健美身形，宜於酷愛健美運動的青年男子。

9、無論何種款式，最好選擇淡色內褲。內褲顏色越淡，意味著染料用得越少，穿起來越安全。

10、新購男士內褲一定要先洗後穿，防止過敏等意外發生。

11、適時給內褲放假，比如運動時、睡眠時。運動時不穿內褲可將重要部位之間的摩擦減至最低;睡覺時不穿內褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於睾丸的生精過程，且能放鬆肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡「裸睡」的理由所在。

12、清洗內褲有講究，如最好單洗，不與其他衣物混洗;用手洗，不勞駕洗衣機;避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長內褲的壽命。

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