孕產婦按摩｜產後調理｜骨盆調整｜淋巴引流｜台中元道康復中心

懷孕是一件多麽令人開心愉悅的事情，24小時帶著走的肚子，但隨著肚子一天一天的變大，跟隨而來的卻是可能會陪著您到生產的腰痠背痛，腿部腫脹，抽筋，水腫，手腳麻木等問題。

整個孕程長達40周，其中又以『 #恥骨痛 』最為劇烈與難受，除了恥骨部位感到疼痛不適，也可能延伸到骨盆兩側，亦即大腿與屁股連接的髖關節，造成髖關節外展困難。

恥骨痛產生原因是由於孕程為了容納胎兒生長的空間，並讓胎兒於陰道生產時能順利往下通過骨盆以完成分娩，在鬆弛素和黃體素等兩種荷爾蒙的影響下，再加上子宮變大使重力增加，會促使恥骨聯合關節及韌帶變得較為鬆弛，讓骨盆腔得以順利擴張。一旦放得太鬆時，骨盆的結構會變得不穩定，這時就可能產生恥骨分離而造成疼痛。另一方面，因為軟骨放鬆後，支撐力變差，旁邊的肌肉組織要負擔的重量更多，若沒有適度強化肌力，負重太久就可能引起疼痛或發炎。再加上孕期間肚子變大，腰椎前凸，臀肌和髖關節肌肉緊繃代償，會更加拉扯恥骨間韌帶， 讓已經分離的恥骨更加拉扯，進而造成更強烈的不適。

經由元道康復中心專業孕產婦物理治療師的整體性評估後透過『#孕產婦按摩』，針對緊繃的肌肉進行筋膜重置，再加上特殊的擺位調整，放鬆被拉扯的韌帶，並搭配個體化運動指導，增加肌肉力量來支撐因為孕期增加的重量，並為生產及產後生活做好準備，大幅緩解您在孕程中所產生的恥骨痛、腰痠背痛，腿部腫脹，抽筋，水腫…等問題。讓您的孕期之路過的更輕鬆，讓我們一起體驗孕期之美。

曹資深物理治療師

物理治療師國家考試及格

中山醫學大學 物理治療學士

國立成功大學 物理治療學系碩士

中山醫學大學物理治療師

長期照顧服務 level 1 證書

英國Birthlight 嬰兒瑜珈認證師資

英國Birthlight幼兒瑜珈認證師資

中華民國彼拉提斯運動協會 彼拉提斯運動C級師資

乳房減痛按摩初階師資班結業

乳房減痛按摩進階師資班結業

孕婦按摩初階師資班結業

孕婦按摩進階師資班結業

曹資深物理治療師專長

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