【品味生活】暖暖燭光，作為一種日常的陪伴/ 心靈療癒、天然精油能量蠟燭🕯

在「慢」的感受裡，好好品味關於生活的輪廓。

生活裡的急速旋轉，讓大多數人帶著無知覺的心態「過日子」，日復一日，也許是做著不那麼喜歡的工作、和沒那麼適合的人在一起、應付著其實不想去的社交場合。

然而我們其中有些人已經意識到，其中那些「不喜歡」的感受，因此決定，要把更多時間留給自己，去思考人生、探究什麼是自己「真正」想要的。

越是感受到艱難的生活，越要好好地滋養自己。

也許上述的種種情況都剛好說中了你的心聲，那你平常都會怎麼和這些情緒相處呢？

每當在外面經歷了各種事情，一個人回到租屋處後，我最喜歡做的事就是幫自己點上一顆精油蠟燭，看著燭光一幢一幢，一身的疲憊感都被洗淨，留下的只有在一天的最後，那必須留給自己的溫柔。

為生活裡增添一點儀式感

滋養自己的方式有非常多種，我最習慣的是運用「嗅覺上的放鬆」來滋養自己，而你可能也試過其他方法，例如寫日記、閱讀、泡澡......等，與此同時，試著點上一顆蠟燭吧！

在早晨的閱讀時光，我會點上一顆精油蠟燭，放在桌邊，用自己最喜歡的香氣，開啟一天的美好；在一個人的夜晚，我會把全部的燈關掉，只留下桌上的桌燈，和一顆泛著燭光的精油蠟燭，讓他們伴著我做每日的反思書寫與靜心冥想。

把時間留給最重要的自己

幢幢燭火的陪伴，讓我在每天的開始，能夠先把專注力放在自己身上，而不是外面的世界；讓我於每日的結束，依然把目光挪回到自己身上，看看自己今日都學到了些什麼、獲得了什麼、哪裡做得很好、哪裡還能更好。

這種對自己的關照，就是我最喜歡的過生活方式。

本次合作品牌

製作蠟燭的過程

開始自製蠟燭的契機

關於不絕小島

天然精油蠟燭—服務資訊