如何提升生活裡的儀式感？３種居家好物幫你打造舒適氛圍、享受自己的 Me time!✨

Hi! 我是木木，來自台南，有一顆單純的心與一個自由的靈魂。來到這裡的你，請享受我短暫的陪伴 :)

「覺得生活好忙、好亂，被人際、職涯、學業、家庭的壓力追著跑，都找不到一個能好好休息的時間。」

不知道你有沒有以上類似的感受？如果有的話，想跟來到這裡的你說—我也曾經歷過那種感受，甚至偶爾都還會有。但是生活越是忙碌，我們就越需要在那之中，找到自己的專屬 "Me time"，讓自己能夠放慢腳步、好好放鬆。

在「慢」的感受裡，好好品味關於生活的輪廓。

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大豆精油蠟燭，是我自己在家最常使用的儀式感好物。每當我想要沉澱心情，或好好放鬆、看本書時，我就會在書桌邊點燃一顆精油蠟燭，讓自己在燭光的陪伴之下，進入與自己相處時的寧靜專注模式。

除了在視覺上享受著燭火給人的平靜，另外在「嗅覺」上能帶來的感受，也一樣重要。你是喜歡花草類的香味、抑或是檀香、雪松等木質調的香氣？花草給人的感覺如心花盛放，偶有春天的新生、戀愛時羞澀的心情；木質調香氣帶給人的則是一種穩穩的沉靜之感，適合在一個人的夜晚，默默地點燃。

💡小提醒：蠟燭的香氣來源有分為「天然精油」、「香精香氛」等不同種的材料所製成。天然精油蠟燭雖然在味道、香氣上的表現可能較不明顯，但相較於香精所製的蠟燭，還是對人體比較無害的。提醒讀者們在購買蠟燭前，可以先去了解它們的成分哦！

空間香氛噴霧，是我個人最有感的一款好物！平時我會在浴室、牆角、玄關都噴一點噴霧，如果是有「能量淨化」效果的噴霧，我還會在自己的頭頂灑個幾下，讓整個身體都徜徉在放鬆的能量場裡。

噴霧的設計可以讓自己喜歡的香氣充滿於空間裡的每個角落，除了能把香氣帶得更全面之外，氣味相較於香氛蠟燭也更容易擴散。

💡小提醒：市面上有許多款的香氛噴霧可以選擇，而若是想找「能量淨化款」的噴霧，則可以到 Instagram 或蝦皮賣場搜尋，並感受一下賣家的版面、風格是不是自己喜歡的，比較容易購買到與自身能量有對應的噴霧呦！

藍芽音響也是一款讓儀式感升級的超級好物！每當我的心情比較鬱悶時，都會放點符合輕鬆、可以跟著哼的音樂，讓自己好好地待在旋律裡面、什麼都不去想。或是在我想要專心讀書時，我也會放 Youtube 上的 "Study Music"，藉由音樂的陪伴來讓自己靜下心。

在日常的生活中，不管是在讀書、工作、做家事，適時地放點音樂聽聽、跟著輕輕搖擺，讓音樂的美好旋律帶領著我們，進到一個徹底放鬆或專注的狀態，都會是對於當下的一種完美點綴。

別因為待辦事項和各種壓力而忽視了生活的「質量」。照顧好我們的日常生活品質，其實才能更容易擁有豐盛的理想生活。✨

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