外面其實沒有別人，只有自己

前段時間因為實施靜態管理，常常要做核酸，所以有了一個社區的群。

這個群除了要做核酸的通知以外，我發現群裡最常反映的是【噪音問題】：

各種裝修、夫妻吵架、小孩玩耍、陽台打電話、樂器吹奏、綠地大媽跳舞音樂、棒球場的揮棒歡呼…

群裡總是有某幾個人會天天反映這些噪音的問題，不斷的抗議，要求物業管家報警處理。而且在群裡的陳述都帶有極其濃烈的情緒表達😡

剛開始對他們還有一些同情與理解，後來我慢慢的思考著，為什麼我們住在同一棟樓裡，感受卻差異這麼大？

其實我對這個社區的體驗是：周圍環境青山綠水，假日有大媽的熱情舞蹈（平時其實挺安靜的），有熱愛音樂的演奏（我很佩服他們每天堅持的練習），還有假日棒球運動此起彼落的加油歡呼聲（感覺朝氣蓬勃，充滿生機）。

裝修的噪音，這個確實比較難受，但誰家沒裝修過呢？大家彼此同理一下，至少他們也都是在規定的上班時間內工作。

至於偶爾夫妻吵架、小孩玩耍，我想這都是人之常情，我倒是沒有聽到過。

如果，我們能換個心境來看待這些周遭外界的所謂躁音，可能你會發現…其實那些聲音並沒有那麼令人心煩，令人煩躁的，或許是自己的心很焦慮浮躁，所以安靜不下來，無法忍受外來的一丁點刺激。

外面其實沒有別人，所有的外境都只是內在的投射。如果你的內心總是平和、寧靜、喜悅，我想…你所感受到的外在環境一定也會跟著有所不同。

正所謂，不是因為外面沒有事，所以你的內心才平靜，而是因為你的內心平靜，所以外面才沒有事。