投射
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你最受不了的那種人，也許就是你自己的一部分。
當我們否認內在的陰影，它不會消失，只會用另一種方式回到我們生命裡。
電影《我們US》不是恐怖片，而是一面鏡子。
白鏡波符，正在讓你看見你還沒準備好的真相。
在白鏡波符的這13天，檢視自己的「相信」，選擇美好的信念，並藉由鏡子的無限反射，將美好放大擴展到你的世界裡！
當人被冠上白眼狼這個稱號，就是被指為忘恩負義的人吧！但如今，我得感謝這個白眼狼。
她曾是我認識了7年的朋友，偶爾見見面，一起讀書、聚餐，討論身心靈話題。因為她能言善道，我看出她具備了優秀講師的能力。幾年前，我邀請她到公司帶讀書會，後來成為同事，甚至成了我的直屬主管。都聽人說最好不要把朋友變成同事，
♡°ஂ 💗💗💗Fumi老師：♡°ஂ ꒒ ০ ⌵ ୧ ♡
🥰🥰🥰昨天在聖火靈氣課堂上討論近期客戶的一段靈氣旅程，這個歷程其實是一個非常重要的內在轉化過程，很多人在面對一些卡住的問題又需要做抉擇時，第一個反應都是把注意力放在「他人」身上。
會開始想：
對方為什麼這樣說？
他這樣做的
我拍過很多寶寶出生的瞬間，也看過無數家庭迎接新生命的幸福時刻(我是一名生產攝影師)。但我自己，卻一直沒有那種「好想生小孩」的衝動。
這倒不是因為太多的現實層面，而是我很清楚一件事——如果我沒有把自己活好，其實很容易把一些還沒處理好的東西，直接交到下一代手上。
我一直相信命運是會複製的。
尤其是當
榮格心理學中的「投射」機制，解釋為何我們常因外在人事而產生強烈情緒反應。這些情緒可能源於內心未被承認的陰影與恐懼，或是未被發現的優點與潛能。學習覺察投射，能幫助我們更深入地認識自己，理解並擁抱真實的自我，與內心和解。
《活出你的本來的面目》中 <你是誰，決定你的世界長什麼樣> 和 <收回投射，人才能自我救贖> 兩個章節，看見為什麼自我整合是先從包容差異開始...
4/5活出你的本來面目
[蛙仔成長日記#79]
很多人其實很喜歡一件事：
用自己的想法，去解釋整個世界。
自己喜歡的，就說那是正確的。
自己不理解的，就說那是愚蠢的。
自己做不到的，就說那不現實。
久了以後，
世界好像變得很簡單——
因為所有事情，
都被拿來配合自己的立場。
這種狀態，其實
我們都渴望被深深地愛著，但這樣的愛對創作者而言尤其稀有；流行會退去，風格會更替，昨日朗朗上口的作品，今日可能已被新的聲音取代，於是創作始終面臨兩難，迎合世界，還是守住自己？也許真正能留下的，不是討好，而是作品裡，仍然閃著靈魂的光，而那被理解的一刻，或許就是創作者生命裡的一輪藍月。
有天，一個女孩子進來剪頭髮
外貌姣好、非常的外向樂觀，且很有自信
因為是第一次幫他服務
不知不覺就聊起天來，原來他是一位女工程師。
他很開心的與我分享戀愛經歷，在這過程中彷彿看見曾經的自己
其實我很想和他說
「你之所以看得見優秀的男生，是因為你本身就優秀」
但如果執著於那位優秀的男生