處翼如何看待「想罵自己的時候，可以跟自己說聲沒關係。」這句話？

翼最近在閱讀一本書。書中有一句話是這樣講的：想罵自己的時候，可以跟自己說聲沒關係。

處翼後來就有照這個方法試，之後發現了一件事......