我想許多人都有過這般的經驗。
今早我進村裡的某個店家買東西,但不曉得是哪裡出了問題,老闆好像跟我有仇,態度不耐且充滿厭惡,看他找錢時用丟的,我就一股氣:「我是哪裡得罪你嗎?」
難道是我長得太帥?
因為他對待我的動作及眼神實在粗魯,我走出店門外仍氣著,我坐在車上遠遠的看著他,內在竟不自覺地開始想找他到底有什麼毛病或問題。
過了1秒我驚覺到內在的變化,趕緊讓思緒暫停一下,然後問自己:「我在幹什麼?」
這一問才理解,我想透過貶抑這個人來減損他剛剛的言行對我的力量。
心裡知道了,就有機會讓這道浪先安靜下來。
「我不需要證明別人不好,我才相信自己夠好。」
「給自己一個微笑,回到呼吸」
就這樣,這道浪就留在店裏面了
想想還真是平凡的人啊!一不小心,也跟著別人的氣流一起捲進去,成為漩渦的一部分。但這樣做就有誰會幸福嗎?與其要花氣力精神找出貶損他的理由,不如用一個安靜呼吸,至少先把帶自己回幸福身邊吧!
.....
後記:剛剛上山路上遇到的這隻羊,人家牠就很喜歡我。