黃錦敦的敘事咖啡屋
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黃錦敦/敘事治療/旅行/生活/創作
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由新到舊
情緒，是靈魂的入口
這是好朋友祺堂在一次合作的工作坊裡說的話
當時我聽了在心中猛點頭
理解情緒，貼近情緒，我們常就會覺得更貼近一個人的心。
因此，想抵達心靈的島嶼，情緒是最直接的橋樑。
所以，情緒也是助人工作者一直關注的焦點
在這一場工作坊裡
我們將以「情緒」為焦點
故事
戴上護膝，既然膝蓋抗議，那就選一條不那麼陡的路，但還是要走。
走在路上沒多久，開始下雨了，我把外套的帽子戴上，把拉鏈拉到最高的位置，雨點打在外套帽子的時候，被包覆起來的耳朵像聽到了最立體的鼓聲。我笑著。
細碎雨點落在眼鏡上，我像裝上雨滴效果的濾鏡看著海洋山巒。
繼續走路，
锦敦老师新年快乐！看到你说“既然膝蓋抗議，那就選一條不那麼陡的路，但還是要走”，很有共鸣。就象我今天跑半程马拉松，心里想“既然体能不够，那就跑慢一点，但还是要跑”。——总能找到办法去做想要做的事，真好❤️
和身旁熟悉的東西一樣，一掉了，才會感覺到。
專用在電腦上的多焦點眼鏡找不到了，像一隻無腦的螞蟻一樣，我把袋子翻來覆去一百次，仍無蹤跡。
不是記得，而是以推論循跡，最後我認爲應該是掉在機場的候機大廳，所以就打電話到機場服務台，和接電話
青藏高原四千多米的呼吸記憶都還在，但因為颱風，一天三場轉機，瞬間從高原趕回到海島。至今已持續一週都在土地上用雙手搬運撿拾，回應著颱風留下的種種。同時間，也持續準備將至的深圳與台北兩場工作坊。
今日下午接著母親打來的電話和接著她因身
趕在今天致上生日的祝福。
品蓬咖啡館闆娘
直到搬到都蘭，才開始喜歡煮點東西，也可能是喜歡柴火的緣故。
最近這一年，特別喜歡煮紅豆薏仁湯，給女兒喝、給太太喝、給母親喝。
我喜歡那整個過程：先在戶外燃起柴火，再走進廚房，將一杯紅豆放進鍋子裡，加入清水，用手在鍋中順時鐘轉動，轉成小漩渦，我喜歡聽著硬硬的紅豆輕刮鍋底的聲音。紅豆洗好
開心你常來咖啡屋坐坐。
下週準備要去青藏高原，
分開也沒幾天，
但卻捨不得還在一直長大的女兒。
小蔓晚上跟我說最後一碗紅豆湯沒了，
我就笑著走去生火。
在涼爽的夜晚裡，
在火堆邊慢慢的聽音樂，
慢慢地看書，
慢慢等著紅豆煑成湯。
抬頭一看月暈真美，
為了把它拍下來，
我幾乎貼到了地
青藏高原啊.....很神祕又美麗的地方，非常靠近神的領域。祝福一路順風....
—來自黃錦敦的敘事咖啡屋發佈於黃錦敦的敘事咖啡屋 https://vocus.cc/article/6711cdcafd89780001e237aa
《敘事專業到敘事生活》
參加過「來泡敘事的湯」的朋友會知道，在這課程裡，我們學習的不只是敘事治療的專業概念與做法，更重要的是，我們試著讓敘事沁入生活裡、生命裡。「成為一個有敘事味道的人」是我們前往的方向。
在進階的課程裡，我也是帶著這樣的想法展開的。進階課程進行的形式和
最近在讀導演溫德斯的書，他在一個訪談裡被訪問到有什麼建議想給學電影的年輕學生？
他說，要多去思索自己覺察的東西，並寫下來，同時不要單單為自己留存這些文字，要發表，這個過程他覺得比任何電影學校學的東西還重要。而最後他說：「要盡量豐富自己的生活：思索發想、書寫、拍照、到世界各地旅行、跟別人互動
每隔一段時間，或是在某些環境裡，我們就可以將生活重組成一種新規律，好回應當時我們想要的生活。在都蘭，很清楚的，我早上做細活，就是書寫、閱讀、思考。下午則是做粗活，砍草、鬆土、修樹。傍晚再帶著浪板去水裡快活。
在草野蟲多的夏天，最近做點粗活後常被不知名的蟲叮咬，一下是脖子，一下是小腿。昨天
人生有很多体验，穿青蛙服是其中一种~
