Tabata 盈伶中醫老師課堂中介紹的8分鐘運動.(可以做8分鐘就好囉)
Sindy做的進階版
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買了一塊neem肥皂。
...... http://blog.xuite.net/mangal.tw/twblog/response-view/141357273
將其葉片用來泡湯洗搓身體可以防止皮膚凍裂、治療皮膚病;而對於愛美的女性來說,取其嫩葉摩擦臉部皮膚,據說會變得更白嫩喔!
苦楝分布於中國大陸、韓國、日本、琉球和台灣本島。在台灣除了低海拔的開闊地、林緣、石礫地、荒廢地與貧瘠的環境常見之外,由於其生存能力強、抗旱、耐鹽、耐污染,而又生長迅速、根深而利於水土保持,再加上春天有如薄霧般美麗的紫花、夏天有寬闊的樹蔭、秋天有金黃色的串串果實,冬天落葉前還有變黃的葉色,種種美好的特徵,使其極適合作為造林樹、行道樹、公園樹,在台北市的台大校園、大安森林公園、台中市的中興大學,以及高速公路的一些路段,都可以欣賞到,中研院內則植於生態池畔。此外,您可知道其英文名為China tree或China berry?不知是不是因為如此,這以中國為名的植物,常成為華人抒發鄉愁的寄託,在不少小說、散文裡,您也可以發現苦楝的蹤