We Are Young Family
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由新到舊
爲了看高木直子的展覽，借本書來看吧。之前大約只零星看過她的作品，這次選《已經不是一個人》。11月6日拿到書，看到11月7日。高木直子創作能量驚人，出書多本。因爲她的生活觀察力相當強，又不吝揭發她自己的糗事。感覺很幽默。
讓我想到最近看到一齣一定是重播的連續劇—歡樂一家親 Frasier，編劇把
Day 7 (24/09/22) 建築
宛如指揮的建築師需要意匠設計、結構設計與環境設計三組設計團隊，後面兩者通常被稱爲工程師。
隈研吾在海外的第一個建案，2000年落成的中國的「竹之屋」學到：配合當地的施工水準，再決定選材與細節處理。（日本是世界第一的施工水準）
雖然昨天我似乎是爲
Day18(24/10/12)
終於讀完藤森照信對建築的解題。覺得進度卡卡的，於是跑到摩斯漢堡去啃書。成功。
在2008年出版的書中探究日本屋頂。
天皇家族，居住在美感勝於茅草、柿板、瓦葺的檜木皮葺房子裡。
使用自然素材的藤森流密訣：鐵和混凝土當骨架，在上面包覆自然素材。
鐵、混凝土、玻
最近看到一本非常讚的書。
邊看邊覺察與學習。
購買是因經常收看的FB推播（我也有追蹤）的零極限粉絲團，會介紹安穩身心靈的成長書籍。
顧名思義以爲是不反應就好。哈哈哈。
一讀，驚喜連連。
在閱讀過程中，我除了驗證，發出難怪我能這麼快樂啊；也會驚訝地學到，哎呀，原來我的憤怒悲傷；啊，也許誰看到
24/10/18
我才不要被拉進你們的世界。
你們的大眾標準，so ?
你們的那些追求，so ?
我喜歡自己的各種小眾世界，
以及大宇宙。
24/10/10 一定學得會，只是慢一點
這一篇我很喜歡。焦慮時是重心放在哪？完成不了心中的目標時，是怎麼了呢？
她（我）一定學得會，只是慢
不久前我發現愛喝茶的我，晚上喝到咖啡因款，睡眠似乎受影響。
於是找花草茶(Herbal Tea)來喝。發現薄荷茶似乎晚上不宜。
里仁買兩款菊花茶，很不錯。然而想換口味。
又從蝦皮購買桂花開始，接著玫瑰花與薰衣草，今再下單買金盞花與山楂。
我曾在泡桂花茶時加蜂蜜。大多時候只單泡。
山楂是要搭
再走訪仙跡岩。
17：00從景興路仙跡巖牌樓，20分鐘後登上幸運點，只停留8分鐘，知道寒露後就提早天黑，回程走以爲是順順的路，卻全是階梯，在不佳的視野下竟然反而只花了19分鐘就來到山下。跟原先的入口也差不遠。
幸運點是指有三張幸運草的桌子所在的平台。
今天特別超過昨天的上樓點（牆上刻有一首詩）
Wiki:台灣是一個多山的島嶼，在3.6萬平方公里的面積上，分佈284座海拔3,000公尺（9,800英尺）以上高峰，是全世界高山密度最高的島嶼之一。其中最高的玉山主峰，海拔3,952公尺（13,000英尺）。[1]
台灣是一個多山和山高的島嶼，島上最高的山是玉山，海拔高達3,952公尺（12,966英尺），全部的山有340座。
台灣的登山運動自日治時期開始漸興，直至民國遷台後，國內數位登山專家考量、因應民間日益頻繁的登山活動，便於1971年制定了「台灣百岳」一表，其列出了台灣一百座3,000公尺以上最佳的登山山峰，20世紀後半期至今，登山已是台灣人最常見的戶外活動之一。
2024年民國113年雙十國慶日（九月初八甲辰年甲戌月丁未日）當天開始幾件事：
彈吉它、腳保養、運動（應該算10/12才真的小健行？）
也是接續小旅行前後整理行李，其中找出的過期面膜，乾脆來敷腳吧。哈！
吉它彈個一兩首自己寫的歌，也很快意。
昨天10/11在摩斯漢堡看書，終於還掉兩本。尤其《
臉部保養（10/15起與媽咪同時使用某品牌化妝水眼霜，在此之前我從不保養。另外每週也會進行深層修護。因爲我深深體認到她對我的愛，我願同步改變成保養的自己。10/20因食物（？）過敏，皮膚各處發癢，因此暫停使用保養品至？屆時再來更新。）
—來自We Are Young Family 發佈於We Are Young Family 的沙龍 https://vocus.cc/article/670a6b1ffd89780001792b31
午后倒完垃圾後，前往圖書館還借書，也真的去走訪仙跡岩。
15：38從景興路263（261巷）登上幸運點，自永建國小（新址）下時已17：01，再走平面木柵路一段回家。
第一次走這樣的路徑。覺得回程比較遠。去程24分鐘，回程39分。
但在途中都會停一會拍個植物或指標，也問路兩三次。
回到家坐定，
Wiki:台灣五大山脈
「台灣五大山脈」分類為中/海/玉/阿/雪。
中
中央山脈
中央山脈為台灣五大山脈之一，北起宜蘭縣蘇澳附近的東澳嶺（821公尺）， 南抵台灣本島最南端的鵝鑾鼻，位於台灣島中央偏東，全長約340公里， 東西寬約80公里，呈北北東至南南西走向縱貫全島，為全島最長的山脈， 有「台灣屋脊」之稱，所以又稱為「脊樑山脈」。 它將台灣全島分成了西大、東小不對稱的兩半，東部地勢較險峻，而西部則較寬緩。 同時中央山脈也成為全島各水系的分水嶺。
海
海岸山脈
海岸山脈為台灣五大山脈之一，位於臺灣本島之東緣，北起花蓮，南迄臺東，其縱長凡150公裡， 東西之平均寬度為10公裡，一般以秀姑巒溪切穿而分成南北兩段。
玉
玉山山脈
玉山山脈為台灣五大山脈之一。位於南臺灣，北起玉山山塊，南抵高雄縣的六龜鄉十八羅漢山附近， 長約180公裡，是台灣五大山脈中最短者。玉山山脈的東側為中央山脈南端，兩者隔著老濃溪為界；西側則隔著楠梓仙溪，與阿裡山山脈為鄰。 玉山山脈的走向先是東西向，再轉為北北東—南南西方向，最高峰玉山（又稱玉山主峰）海拔達3952公尺， 不僅是台灣、大東亞第一高峰，也使臺灣島成為世界地勢高度第四高的島嶼。 著名的台灣百岳高峰中，玉山山脈名列前十名的就有五座， 如玉山主峰（3952公尺）為第一高峰、玉山東峰（3869公尺）為台灣百岳第三高峰、玉山北峰（3858公尺）為台灣百岳第四高峰、 玉山南峰（3845公尺）為台灣百岳第五高峰、東小南山（3711公尺）為台灣百岳第九高峰。 這些高山皆位於玉山主峰周邊，合稱玉山群峰。
阿
阿里山山脈
阿里山山脈為台灣五大山脈之一，位於玉山山脈西方，兩座山脈隔著楠梓仙溪遙相呼應。 阿里山山脈北起南投縣集集鎮的濁水溪南岸，南抵高雄縣燕巢鄉的雞冠山。 稜脈大致呈現北北東──南南西的走向，長約二百五十公里，平均高度二千五百公尺。
雪
雪山山脈
雪山山脈為台灣五大山脈之一，位於中央山脈的西北方，東以蘭陽溪斷層谷與大甲溪上游縱谷（合稱皮亞南構造線）與中央山脈分界。 雪山山脈為台灣最北方的山脈，呈現東北至西南走向，北起三貂角（或鼻頭角），南迄南投縣名間鄉濁水溪北岸的濁水山，若以此計算，整個山脈長約260公里，寬約28公里。
241004午時刪除手機上的兩個社群軟體。
我之前最依賴的FB與line，後者幾個社團包含家庭群組，前者也是粉絲團與社團。
每日都會在上面花時間巡田水。
從青鳥行動時，也關心起threads。近來十幾天寫有關建築的小文，大多是閱讀所得。
9月初起line today內部組織整合，我才注意到隱
24小時後，爲了有事聯絡，只好再度安裝line.
